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Einen großen<br /> Kaffee und einen<br /> Tag ohne alles<br /> bitte!
#kaffee #tag
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Sie sagen, man soll<br /> nicht mit mehr als 10 Leuten<br /> abhängen.<br /> <br /> Ich mag nicht mal 10 Leute.
#leute #leuten
Dieser Neuanfang ist<br /> eine Entschuldigung an<br /> mich selbst. In der Hoffnung,<br /> endlich zu vergessen<br /> und zu heilen.
#hoffnung #entschuldigung #neuanfang
Ich: „Meine Telefonnummer<br /> ist 0162 123 4567.“<br /> <br /> Angestellter: „Ich wiederhole.<br /> 01 62 12 34 56 7.“<br /> <br /> Ich, völlig verwirrt und keine Ahnung,<br /> ob das jetzt richtig war: „Ähm, ja genau.“
#telefonnummer #ahnung
Wir waren die Generation,<br /> die mit Game Boy und Discman<br /> aufwuchs, als Handys noch<br /> Antennen hatten und Freundschaften<br /> durch den Tausch von Diddl-Blättern<br /> und bunten Scoubidou-Bändern<br /> besiegelt wurden.
#diddl #generation #game #freundschaften #handys #boy #discman #antennen #tausch #scoubidou
Es wird gesellschaftlich<br /> akzeptiert, mit einer Tüte K*cke<br /> herumzulaufen, solange man einen<br /> Hund dabei hat. Ansonsten eher<br /> nicht, habe ich festgestellt.
#hund #tüte
Man kann nie wissen, wie lang der gemeinsame Weg noch ist. Aus diesem Grund sollte man für jeden Meter dankbar sein, den man zusammen geht.
#weg #grund #meter
Am Freitag gab es Gulasch mit Spätzle. Um den Rest des Gulasch zu verwerten, habe ich gestern Semmelknödel geknetet. Um die Reste der Semmelknödel zu verwerten, habe ich sie eben mit Ei & Spinat angebraten. Jetzt ist Spinat über. Ich komme aus der Sache nie im Leben wieder raus.
#über #leben #rest #freitag #sache #gulasch #reste #semmelknödel #spinat #spätzle
Neulich sagte jemand zu mir:<br /> <br /> „Eis darf man immer essen, denn der Körper muss das Eis ja wieder erwärmen und deshalb verbrennt er alles direkt wieder!“<br /> <br /> - selten so etwas schönes gehört!
#eis #körper
Netflix sollte eine Kategorie einführen mit dem Namen: <br /> <br /> „Leicht zu verstehen, auch, wenn man die ganze Zeit am Handy ist“
#zeit #handy #namen #kategorie
Der Ziellose erleidet sein Schicksal – der Zielbewusste gestaltet es.
#schicksal #zielbewusste #ziellose
Mein Vater triggert gerne die<br /> Freundin meines Bruders<br /> (vegan).<br /> Heute meinte er beim Essen:<br /> „Ich esse nur Tiere aus<br /> Massentierhaltung. Für mich<br /> sollen keine glücklichen Tiere<br /> sterben.“<br /> <br /> #blickdestodes
#freundin #tiere #essen #vater #bruders #massentierhaltung