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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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„Und wie war es in der Schule?“<br /> „Gut.“<br /> „Irgendwas besonderes?“<br /> „Nö.“<br /> <br /> 5 Minuten vor dem Schlafengehen:<br /> <br /> „Soooo krass, Mama. In der Schule war Feueralarm, beim Sport hat sich Emma den Arm gebrochen und ich muss morgen 25 Milchkartons mitbringen...“
#schule #minuten #arm #mama #sport #schlafengehen #emma #feueralarm #milchkartons
Ich hatte vor Jahren einen Auffahrunfall (ich war schuld) und das andere Ehepaar hat mir unnötigerweise so viel Geld aus der Tasche gezogen, wie ging.<br /> <br /> Gestern hatte ich einen Auffahrunfall und wer fährt mir drauf?<br /> <br /> Eben dieses Ehepaar.<br /> #Karma
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Ma ma<br /> Substantiv<br /> Person, die dir am meisten auf den Keks gehen kann, weil sie dich liebt!
#keks #person #substantiv
Das war kein Filmriss, ich wurde geblitzdingst!
#filmriss
Ich am darüber nachdenken, wann ich das letzte mal ....<br /> <br /> ... draußen war und Spaß hatte.
#spaß
Warte, ich muss mein Handy noch ein bisschen laden.<br /> "Also meins hält den ganzen Tag durch."<br /> JA. WEIL DICH NIEMAND MAG!
#tag #handy #dich #mag #niemand
Ist der Kaffee zu stark? – "Er ist gerade aus der Tasse geklettert, hat den Zucker geschnieft, den Löffel durch den Raum geworfen und mir auf die Nase gehauen! Also perfekt!"
#kaffee #nase #löffel #tasse #zucker #raum
Es ist Samstag, kurz<br /> vor sieben Uhr morgens.<br /> Du stiehlst dich leise aus dem Bett,<br /> während die Eltern noch schlafen, machst<br /> dir einen Kakao und Cornflakes. Damit setzt<br /> du dich vor den Fernseher, es laufen<br /> Transformers und die Turtles. Du bist<br /> 12 Jahre alt und das Leben<br /> ist schön.
#uhr #eltern #leben #bett #fernseher #jahre #samstag #cornflakes #kakao #transformers #turtles
Michael, was ist die Hälfte von 8?<br /> <br /> „Halb 8!"<br /> <br /> Wie ich an meiner Schule mit nur einer einzigen Antwort zur unsterblichen<br /> Legende wurde.
#schule #hälfte #antwort #legende
Wie läuft`s bei dir?<br /> Ich:
Wenn du wissen<br /> möchtest, wer deine<br /> wahren Freunde sind, <br /> verliere deinen Job, <br /> werde krank oder gehe <br /> durch schwere Zeiten. <br /> <br /> Du wirst es klar erkennen.
#freunde #zeiten #job
Ich hasse es, wenn<br /> mein Kollege sagt: „Du<br /> tust immer so, als ob du<br /> hier niemanden leiden<br /> könntest.“<br /> <br /> Ähm, zuerst einmal Michael,<br /> ich tue nicht nur so.
#michael #kollege
Ich bin heute wieder flink wie ein Wiesel. Ein altes Wiesel. Blind. Mit Arthrose. Am Straßenrand liegend. Plattgefahren. Vor 5 Tagen.
#tagen #arthrose #straßenrand #wiesel