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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Für's Bett bin ich gut genug. Aber vor Freunden, schämst du dich für mich. Ich halte das nicht mehr aus.<br /> In Liebe, dein Plüschtier.
#freunden #bett #liebe #plüschtier
Ich will einen Pinguin, der mir morgens applaudiert, wenn ich aufstehe.
#pinguin
Ich beurteile Menschen <br /> nicht nach ihrer Hautfarbe, <br /> Ethnie, Religion, S*xualität, <br /> Geschlecht oder Fähigkeiten, <br /> sondern danach, ob sie <br /> Arschlöcher sind <br /> oder nicht!
#menschen #hautfarbe #religion #fähigkeiten
Ich bleibe so wie ich bin. Schon alleine, weil es andere stört.
Wenn du sie das erste mal triffst ...<br /> <br /> Wenn du sie länger kennst ...<br />
Das Leben mit Hund<br /> besteht zu 90 % daraus,<br /> sich gegenseitig hinterher-<br /> zulaufen und zu schauen,<br /> was der andere<br /> gerade frisst ...
#leben #hund
Der Typ, der dich auch liebt, wenn du dich hemmungslos vollfrisst und anschließend komatös auf der Couch liegen lässt. Genau den solltest du heiraten!
#couch #typ
"Ich untersuche das <br /> Zahnfleisch der Patientin:<br /> „Sie haben da eine ganz <br /> schöne Tasche!“<br /> <br /> „Gucci.“<br /> <br /> Okay …<br /> durchatmen …<br /> noch 90 Minuten bis <br /> zum Wochenende."
#wochenende #tasche #minuten #patientin
Früher, als man SMS noch löschen musste, um neue zu empfangen...<br /> <br /> Ich war dabei!
#sms
Wie viele Schmerz-Tabletten hast Du denn schon genommen heute?<br /> <br /> „Pssst. Sprich nicht<br /> so laut. Du verscheuchst<br /> das Einhorn."
#einhorn #schmerz
An die junge Mutter mit drei Kindern,<br /> die im Supermarkt gerade nur Bier, Cola,<br /> Kippen und Fertigfraß gekauft hat:<br /> <br /> Wenn du dich wunderst, wie die<br /> Kondome in deinen Einkaufswagen<br /> gekommen sind, das war ich!
#mutter #supermarkt #bier #kindern #einkaufswagen #cola #kondome #kippen #fertigfraß
Mehr als 50 % aller Faultiere sterben bei ihrem wöchentlichen Toilettengang.
#faultiere #toilettengang
Wenn ich ganz sicher sein möchte, dass etwas auf gar keinen Fall klappt, muss ich mich nur darauf freuen.
#fall
Mein Opa trägt jeden Sonntag<br /> seinen alten Anzug. Obwohl er<br /> nirgendwo mehr hingeht.<br /> <br /> „Weil ich mich damit an unsere<br /> Tanzabende erinnere. Und ich will gut<br /> angezogen sein, wenn sie wiederkommt.<br /> Wenigstens im Traum.“<br /> <br /> Manche Liebe hört wirklich nie auf.
#liebe #sonntag #opa #traum #anzug #tanzabende