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Hallo Lieblingsmensch! Ich wollte Dir nur sagen, dass es schön ist, dass es Dich gibt!<br />
#dich #dir #lieblingsmensch
„Du wirkst so entspannt und ausgeglichen, hast du gute Laune?“<br /> <br /> „Nein, Baileys im Kaffee.“
#kaffee #laune #baileys
Meine Cousine,<br /> die bereits in der Schule<br /> 2 Klassen übersprungen hat<br /> und Medizin studiert, hat nun<br /> alles hingeschmissen um ihrem<br /> Traum zu folgen und Köchin<br /> zu werden. Ich lieb’s! 🥰
#schule #traum #medizin #köchin #cousine #klassen #übersprungen
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Je tiefer das Gefühl, desto größer der Schmerz.
#gefühl #schmerz
Wenn die Deutsche Bahn <br /> meldet, dass bundesweit <br /> nichts mehr fährt,<br /> ist das eigentlich keine <br /> Nachricht mehr,<br /> sondern nur eine<br /> etwas ehrlichere Form <br /> vom Fahrplan. 🚆
#bahn #deutsche #fahrplan #form
Meine Oma hat mal gesagt:<br /> <br /> „Wenn du jemanden lieb hast, sag es.<br /> Nicht irgendwann. Nicht morgen.<br /> Am besten gleich nach<br /> dem Zähneputzen.“<br /> <br /> Hab sie dann direkt angerufen.<br /> Und es gesagt.
#oma #zähneputzen
Irgendwann, da hol ich dich am Freitagabend ab, wir fahren die ganze Nacht durch und hören unsere Lieblingslieder. Am nächsten Morgen frühstücken wir dann am Meer. Irgendwann ...
#nacht #morgen #meer #freitagabend #lieblingslieder
Tag fängt schon gut an.<br /> <br /> Ich stehe bei uns am Empfang<br /> in der Pflegeeinrichtung.<br /> <br /> Kommt eine Frau rein und fragt, ob ihr<br /> Vater XY noch im gleichen Zimmer liegt.<br /> Sie wollte ihn mal wieder besuchen.<br /> <br /> Tja, nun ... Herr XY ist seit<br /> fast 2 Jahren tot. 🤨
#frau #zimmer #vater #jahren #empfang #pflegeeinrichtung
Lege keinen Wert auf die, die dich nicht zu schätzen wissen.
#wert
Wäsche waschen:<br /> 3 Stunden<br /> <br /> Wäsche zusammenlegen:<br /> 15–20 Werktage
#stunden #werktage
Mein Vorsatz<br /> für das neue Jahr:<br /> <br /> Weniger Vorsätze.
#jahr #vorsätze #vorsatz
Ich brauche keine <br /> motivierenden Worte, <br /> ich brauche 5 Millionen <br /> Euro und ein Haus am <br /> Meer ohne WLAN.
#haus #worte #wlan #millionen
Hab heute meine aller erste Brille<br /> bekommen und musste feststellen,<br /> dass man Bäume nicht zwangsläufig<br /> als grüne Masse sehen muss, sondern<br /> auch als einzelne Blätter.
#bäume #blätter #brille #masse
Stadt, Land, Fluss<br /> mit Freunden gespielt.<br /> <br /> Wir haben nach<br /> 10 Minuten aufgehört.<br /> <br /> Der Grund?<br /> Tier: Zebra<br /> Beruf: Zebra-Arzt
#land #freunden #grund #minuten #fluss #beruf