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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Morgens, beim Anlassen des Autos, erschrecke ich mich jedes Mal wie laut ich am Tag vorher Musik gehört habe.
#tag #mal #musik #autos #anlassen
„Was war da gestern für ein Knall in deinem Zimmer?“<br /> <br /> „Meine Klamotten sind auf den Boden gefallen.“<br /> <br /> „So laut?“<br /> <br /> „Ich hab es nicht rechtzeitig geschafft sie auszuziehen.“<br />
#zimmer #boden #klamotten #knall
Freundschaft ist keine Selbstverständlichkeit. Echte Freundschaft ist nämlich fast genauso selten wie die große Liebe.
#freundschaft #liebe #selbstverständlichkeit
Vertraue nur deinem Arsch, denn er steht wirklich hinter dir!
#arsch
„Frauen sind so anstrengend“<br /> <br /> - Mein kleiner Bruder (5) muss sein Zimmer aufräumen, weil seine Kindergartenfreundin vorbei kommt.
#bruder #zimmer #kindergartenfreundin
McFit ist wie Urlaub:<br /> <br /> 35°C, überall liegen Handtücher und keiner spricht Deutsch.
#urlaub #deutsch #handtücher #überall
In Wuppertal gibt es eine Brücke, die durch einen Graffiti-Künstler so gestaltet wurde, dass sie aussieht wie riesige Legosteine.
#brücke #legosteine #graffiti #wuppertal
Du kannst nicht alles kontrollieren. Die Haare auf deinem Kopf sind da, um dich daran zu erinnern.
#kopf #haare
Während der Dreharbeiten zu „Harry Potter und der Gefangene von Askaban“ mussten die Taschen an Tom Feltons Umhang zugenäht werden, weil er immer wieder versuchte, darin Essen zu schmuggeln.
Ich Paprikann das<br /> alles nicht mehr.<br /> @felixievich<br /> (BILD)
#paprikann
In Dresden steht ein Smart mit Bremer Kennzeichen. Da könnt ihr mal sehen, wie weit es die Dinger weht, wenn ihr die nicht richtig ankettet.<br /> <br />
#smart #dresden #bremer #dinger #kennzeichen
Emoji im wahren Leben ?
#leben
Ich bin wie ich bin. Die einen kennen mich, die anderen können mich.