Made My Day

Login hier nicht mehr möglich

Dies ist das Archiv der alten MadeMyDay-Seite. Der Login wurde hier deaktiviert. Besuche unsere neue Seite und melde dich dort an.

Zur neuen Seite

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
„Mama, wenn ich je eine Maschine brauche, die mich am Leben hält, schalt sie ab!“<br /> <br /> „Wie du meinst!“<br /> <br /> „Hey, was machst du da?!<br /> NICHT DEN ROUTER!“
#leben #den #maschine #router
In welchem Alter gab es<br /> eigentlich den Kurs „Käse- und<br /> Fleischthekeneinkauf für Erwachsene“?<br /> <br /> Jeder scheint zu wissen wie alles<br /> heißt und was, was ist.<br /> <br /> Ich stehe davor und tippe immer<br /> noch blöd gegen die Scheibe.
#alter #scheibe #erwachsene #kurs #fleischthekeneinkauf
Zu manchen Menschen braucht man nichts mehr sagen,<br /> die kann man einfach so stehen lassen.
#menschen
Eigentlich wollte ich mir eben einen Apfel nehmen und habe versehentlich eine Chipstüte geöffnet. Ich bin aber auch ein Schussel.
#chipstüte #apfel #schussel
Ich (m) hab ne selbst-<br /> gemachte Badebombe <br /> geschenkt bekommen.<br /> <br /> Was ich nicht wusste: <br /> Es war Glitzer drin.<br /> <br /> Mein Sack sah noch <br /> nie so fancy aus. ✨
#sack #glitzer #badebombe
Wenn Kinder spielen:
#kinder
„Hast du für Spanisch gelernt?“<br /> <br /> Ich: „Ja.“<br /> <br /> „Dann sag etwas.“<br /> <br /> Ich: „Despacito!“ (BILD)
#spanisch
Niemand:<br /> <br /> Männer bei Umzügen<br /> wenn sie nicht zugeben wollen,<br /> dass etwas schwer ist:<br /> <br /> „Ja vom Gewicht her geht das,<br /> ist nur mega unhandlich.“
#gewicht #umzügen
„Schon wieder ein Paket – was hast du bestellt?“<br /> <br /> Nur was Praktisches für die Küche.<br /> <br /> „HIGH HEELS?“<br /> <br /> Damit ich oben ans Gewürzregal rankomme.
#paket #küche #heels #gewürzregal #praktisches
Bitte heute<br /> keine 1. April Scherze.<br /> Seit den letzten zwei Jahren<br /> glaube ich alles.
#jahren #scherze
Ich möchte Leute um mich haben, die durch Zufall in mein Leben stolpern und mit voller Absicht bleiben!
#leute #leben #absicht #zufall
Ich steh nur wenigen Menschen wirklich nah. Aber diese Menschen bedeuten für mich die Welt.
#menschen #welt
1. Regel für<br /> Familientreffen:<br /> <br /> Bring immer dein eigenes<br /> Fahrzeug mit, damit du<br /> gehen kannst, wann<br /> immer du willst.
#familientreffen #fahrzeug