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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Wenn das alles hier vorbei ist, weiß ich gar nicht, zu wem ich zuerst gehen soll: Zu den Weight Watchers oder zu den anonymen Alkoholikern.
#weight #watchers #alkoholikern
„Kennst du die <br /> zehn Plagen?“ <br /> <br /> „Klar, die wohnen <br /> hier alle in der <br /> Nachbarschaft.“
#plagen
Mein Schwager arbeitet bei UPS<br /> und kocht meiner Schwester jeden Morgen<br /> einen Kaffee ehe er zur Arbeit fährt und legt ihr ne<br /> persönliche „Wir haben Sie nicht angetroffen“<br /> Botschaft dazu, weil sie kurz darauf von der<br /> Arbeit kommt. Ich finde das schon ein<br /> bisschen sehr niedlich.
#kaffee #sie #arbeit #schwester #morgen #ups #schwager
Ich will ja nicht angeben, aber ich habe gerade auf Anhieb geschafft die Tablettenschachtel auf der Seite zu öffnen, wo nicht der Beipackzettel ist.
#öffnen #seite #anhieb #beipackzettel #tablettenschachtel
Wenn meine einjährige Tochter<br /> in der Wohnung einen Krümel findet,<br /> hebt sie ihn auf, bringt ihn mir und<br /> guckt mich vorwurfsvoll an.<br /> Es ist, als würde ich mit meiner<br /> Mutter zusammenwohnen.
#mutter #wohnung #tochter #krümel
Ich glaube, ich bin in den 80ern hängen geblieben. Ich grüße noch, wenn ich einen Raum betrete.
#raum
Ikea hat ein Waldgebiet im US-Bundesstaat Georgia gekauft und es so vor der Rodung geschützt.
Wenn man im FB-Messenger @dailycute eingibt, schickt man seinem Freund automatisch ein süßes Tierfoto.
#freund #tierfoto
Wenn meine Lieblingskollegin<br /> aus dem Urlaub zurückkommt:<br /> <br /> Alle anderen: „Wow, du siehst<br /> aber erholt aus.“<br /> <br /> Ich: „Wie konntest du es nur wagen,<br /> mich hier allein zu lassen?“
#urlaub #lieblingskollegin
Eines muss ich meinem Ex lassen:<br /> Er hatte mal eine sehr geile Freundin.
#freundin
Frauen können alles sein: Traumfrau, Ehefrau, beste Freundin, Feind oder Albtraum.<br /> Es kommt immer darauf an, wie man(n) sie behandelt.
#freundin #feind #albtraum #ehefrau
Laut einer Studie sind<br /> 63 Prozent der Personen,<br /> die befragt wurden, genervt<br /> von festen Flaschen-<br /> deckeln.
#studie #personen #flaschen #prozent