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Iss eine Orange, bevor du trainierst. Sie versorgt dich mit ausreichend Flüssigkeit und verhindert Muskelkater.
#flüssigkeit #muskelkater #orange
Mein Sitznachbar im <br /> Büro hat seit 2 Wochen ein <br /> und dieselbe Packung <br /> Gummibärchen.<br /> <br /> Jeden Tag nimmt er sich <br /> 1 (in Worten: EINS) raus, <br /> verschließt sie und packt <br /> sie dann wieder in <br /> seinen Schrank.<br /> <br /> Ich muss diese Selbst-<br /> beherrschung bewundern.
#wochen #tag #packung #worten #schrank #selbst #sitznachbar
Vorm Radio. Die Finger auf Rec und Play. Hoffen, dass der Moderator nicht reinquatscht. Das war damals unser Spotify.
#finger #spotify #radio #moderator #play #rec
Die Nacht ist nicht nur zum Schlafen da...
#nacht #schlafen
„Sie müssen hier in der Bahn<br /> keine Maske mehr tragen.“<br /> <br /> „Jo, ist mir bekannt.“<br /> <br /> „Wir müssen auch irgendwann<br /> mal zur Normalität zurück.“<br /> <br /> „War es vor Covid für Sie normal, Menschen voll-<br /> zusülzen, die einfach nur ihre Ruhe haben wollen?<br /> Kehren SIE doch erst mal zur Normalität zurück.“<br /> <br /> „Ich mein ja nur.“<br /> <br /> „Ich auch.“
#menschen #sie #bahn #ruhe #maske #covid #normalität
Genieße dein Leben.<br /> Mach Bilder von allem, was du erlebst.<br /> Tausch dich mit Leuten aus, die dich inspirieren.<br /> Sag deinen Liebsten, wie wichtig sie dir sind.<br /> Mach Dinge, die dir Mut abverlangen<br /> und wachse daran.<br /> Mach Fehler und lerne aus ihnen.<br /> Sieh dein Leben nicht als selbstverständlich an.<br /> Sieh es als Geschenk, denn das ist es.
#dinge #geschenk #leben #leuten #mut #fehler #bilder #liebsten
Du hast zuviel Zeit für unsinnigen Scheiß<br /> Du irrst, ich nehme mir die Zeit für unsinnigen Scheiß.
#zeit #scheiß
In einer Zeit, in<br /> der wir Geld, Kalorien,<br /> Gewicht und Schritte<br /> zählen, sollten wir viel<br /> öfter auch mal die<br /> Glücksmomente<br /> zählen!
#zeit #geld #öfter #gewicht #schritte #kalorien #glücksmomente
Arbeitskollege ist <br /> Vater geworden und hat <br /> Kuchen mitgebracht.<br /> <br /> Nach der Arbeit noch <br /> schnell bei Mutti vorbei, <br /> sie hatte Kuchen.<br /> <br /> Komme gerade eben <br /> nach Hause, meine Frau hat<br /> meinen Lieblingskuchen <br /> gebacken.<br /> <br /> Ich bestehe zu ca. <br /> 70 % aus Kuchen. 🍰
#frau #hause #arbeit #kuchen #mutti #lieblingskuchen
Es wird gesellschaftlich<br /> akzeptiert, mit einer Tüte K*cke<br /> herumzulaufen, solange man einen<br /> Hund dabei hat. Ansonsten eher<br /> nicht, habe ich festgestellt.
#hund #tüte
„Du siehst gut aus, so glücklich.<br /> Bist du verliebt?“<br /> <br /> „Nee, ich trinke jetzt<br /> auch unter der Woche.“
#woche
Was ich durch mein Outing (M, 27 / muslim. Hintergrund) verloren habe? Meine Familie, meine arrangierte Ehe, so einige Freunde, sogar meinen Arbeitsplatz.<br /> Was ich gewonnen habe?<br /> Meine Freiheit.
#familie #freunde #arbeitsplatz #ehe #freiheit #outing
Im nächsten Leben<br /> werde ich Busfahrer.<br /> <br /> Es ist verboten, mit<br /> dem Busfahrer zu reden.<br /> <br /> Das wird super.
#leben #busfahrer
To-Do-Liste:<br /> <br /> - Freundlich sein<br /> - Dankbarkeit zeigen<br /> - Tief einatmen<br /> - Die kleinen Momente<br /> genießen<br /> - Lieben
#momente