Made My Day

Login hier nicht mehr möglich

Dies ist das Archiv der alten MadeMyDay-Seite. Der Login wurde hier deaktiviert. Besuche unsere neue Seite und melde dich dort an.

Zur neuen Seite

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Ich brauche so ein Bonnie und Clyde Ding. Alles für einen machen und auf alles andere scheißen.
#ding #bonnie #clyde
Der Moment, wo du einen Menschen davon überzeugen musst bei dir zu bleiben, ist in Wirklichkeit der Moment wo du gehen solltest.
#menschen #moment #wirklichkeit #überzeugen
Die gefährlichsten Herzkrankheiten sind immer noch Neid, Hass und Geiz.
#hass #neid #herzkrankheiten #geiz
Ich: „Warum bin<br /> ich denn den ganzen Tag<br /> immer so müde und schwach...?“<br /> Auch Ich: *Isst nichts Gesundes<br /> mit Nährstoffen und Vitaminen*<br /> Auch Ich: *hat sehr unregel-<br /> mäßigen Schlafrhythmus*<br /> Ich: *macht keinen Sport"<br /> Ich: „Ich verstehe es<br /> einfach nicht...“
#tag #ich #schlafrhythmus #sport #gesundes #nährstoffen #vitaminen
Das Leben zu genießen bedeutet nicht, dass man alles hat.<br /> Es bedeutet viel mehr, dass man dankbar ist, für alles was man hat.
#leben
Ganz große Red Flag<br /> auf dem Arbeitsmarkt:<br /> <br /> Wenn in der Stellenausschreibung<br /> unter „Was Sie mitbringen sollten“<br /> die Eigenschaft „Bereitschaft für<br /> unbezahlte Überstunden“ steht.<br /> <br /> Ja, keine Ahnung, warum die<br /> Stelle noch frei ist, hmmm.
#sie #ahnung #stelle #eigenschaft #red #überstunden #arbeitsmarkt #flag #stellenausschreibung
Wer tätowierte und gepiercte Menschen als asozial bezeichnet, hat keine Ahnung, was der Scheiß kostet!!!
#menschen #scheiß #ahnung
Schönheit steht nicht im Gesicht geschrieben ...<br /> Schönheit ist ein Licht im Herzen.
#gesicht #herzen #licht
Oldenburg 16:30 Uhr. <br /> <br /> Lidl ist nicht besonders gut besucht.<br /> Keine Sau hier interessiert sich für<br /> Dubai Schokolade. Sie stapelt sich<br /> traurig irgendwo in der Ecke.<br /> Der Grünkohl allerdings ist<br /> fast ausverkauft.<br /> So läuft das in dieser Stadt.
#uhr #stadt #schokolade #sau #ecke #dubai #grünkohl
„Der Nächste, der mich mit<br /> dem Vornamen anspricht,<br /> fliegt raus!“<br /> Hermann Mann, 58, Lehrer.<br /> (BILD)
#mann #nächste #lehrer #vornamen
Alle sagten: Das geht nicht. Dann kam einer, der wusste das nicht und hat es einfach gemacht.
Der kleine "Fick dich du Schlampe mein Name geht dich nix an!" möchte aus dem Kinderparadies abgeholt werden.
#name #schlampe #kinderparadies
Wie du mit 30 dein eigenes <br /> Haus haben kannst?<br /> <br /> 1. Kaffee selber machen, <br /> nicht „to go kaufen“.<br /> <br /> 2. Mehr kochen, weniger <br /> außerhalb essen.<br /> <br /> 3. Bus und Bahn statt <br /> eigenem Auto.<br /> <br /> 4. Reiche Eltern kaufen <br /> dir das Haus.
#haus #eltern #auto #bahn