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5 Tipps, wie du deinen Selfiestick richtig benutzt:<br /> <br /> 1.Nicht.<br /> 2.Gar nicht.<br /> 3. Überhaupt nicht.<br /> 4. Wirklich nicht.<br /> 5. Niemals.
#selfiestick #tipps
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Sonntags ohne Wecker:<br /> 6:50 - Buntspecht<br /> 7:00 - Kirchenglocken<br /> 7:10 - Amseln streiten<br /> 7:25 - Eichhörnchen knackt Nüsse<br /> DAS IST MOBBING!!!
#ist #wecker #nüsse #mobbing #das
Wissenschaftliche<br /> Untersuchungen zeigen,<br /> dass diese Frau die perfekten<br /> Formen hat. Stimmst du mit<br /> der Wissenschaft überein?<br /> (BILD)
#frau #wissenschaft #formen #untersuchungen #überein
Meine Nachbarn sind eine<br /> Woche weg und haben mich<br /> gefragt, ob ich mich um alle Pflanzen<br /> kümmern kann. Sind 10 verschiedene,<br /> die alle unterschiedlich viel Wasser brauchen.<br /> Ich hatte mal ein Basilikum und es ist schon<br /> auf dem Weg vom Rewe nach Hause<br /> gestorben. Wird interessant.
#weg #hause #rewe #woche #wasser #nachbarn #pflanzen #basilikum
Ich werde nie Gefahr laufen durch den Gulli zu flutschen. Das ist der Vorteil von Kurven, ihr Size-Zero- Hühner.
#kurven #vorteil #gefahr #gulli #size
Freunde, die seit Jahren an deiner Seite sind, jede Faser deiner Macken kennen und dich trotzdem lieb haben – sie sind Gold wert.
#gold #seite #jahren #faser #macken
Mein Vater ist mit <br /> dem Hund, den er nie <br /> haben wollte, alleine für <br /> nen Tagestrip zur Ostsee <br /> gefahren, weil der Hund <br /> Geburtstag hat. 😂<br /> <br /> Der hat das nicht mal für <br /> seine Kinder gemacht. 🫠
#kinder #hund #vater #ostsee #tagestrip
Manche Menschen muss man wie einen Wecker behandeln: Einfach ignorieren und sich umdrehen.
#menschen #wecker
Das tolle an dem Lächeln einer Frau ist ja, du weißt nicht, ob sie gerade glücklich ist oder ob sie gerade doch deinen Tod plant. <br />
#frau #lächeln #tod
Wer 15 € für 100 g<br /> Schokolade ausgibt, hat<br /> meiner Meinung nach kein<br /> Recht, sich über steigende<br /> Preise aufzuregen.
#über #recht #schokolade #meinung #preise
An alle, die an<br /> Weihnachten arbeiten:<br /> Krankenhaus, Notdienst,<br /> Pflegeheim, Verkauf bis<br /> hin zur Tankstelle.<br /> <br /> Wir sind stolz auf euch<br /> und sehr dankbar.
#weihnachten #tankstelle #verkauf #pflegeheim #notdienst
? Mein Leben<br /> └? 2017<br /> └? erreichte Ziele<br /> └⚠️ Dieser Ordner ist leer.
#leben #ordner #ziele
Da sich heute auf Tinder die Gelegenheit ergab:<br /> <br /> Sie: „Oh, du bist keine 1,80 m? Naja, ich date keine Männer da drunter.“<br /> <br /> Ich: „Ich date auch keine Frauen über 60 kg.“<br /> <br /> Alter ist die ausgerastet.
#männer #über #frauen #tinder #gelegenheit