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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Deine Freundin<br /> braucht 2 Stunden,<br /> um sich fertig zu machen.<br /> <br /> Aber wenn du deine Schuhe<br /> nicht an hast, wenn sie fertig ist,<br /> bist du das Problem.<br />
#freundin #stunden #problem #schuhe
In der Bahn: „Möchten<br /> Sie sich setzen?“<br /> <br /> „Danke, das passt schon,<br /> du hast ja auch deinen<br /> schweren Ranzen dabei.“<br /> <br /> „Okay, ich dachte nur, ich frage mal.“<br /> <br /> Was für ein höfliches Kind! 😊
#sie #kind #bahn #ranzen
Wenn jemand deine Liebe nicht erwidert, sei nicht traurig. Hauch ihm einen Kuss auf die Wange, sag "Schade"und zünde ihn an.
#liebe #kuss #wange
Nennen Sie mich ruhig altmodisch, aber ich töte noch mit Blicken.
#sie #blicken
Kleiner Alterstest:<br /> <br /> Wer hat noch Seife in<br /> den Schrank gelegt, damit<br /> die Klamotten gut<br /> riechen?
#alterstest #klamotten #seife #schrank
Jetzt mal ehrlich.<br /> Eigentlich kann es einem<br /> doch egal sein, ob die Leute<br /> einen mögen oder nicht.<br /> Reden werden sie so<br /> oder so.
#leute
Liebes Dr Sommer Team,<br /> <br /> Mein Sohn besitzt Laptop, XBOX One, 3DS und Handy<br /> <br /> Trotzdem wollte er mit uns nach draußen<br /> <br /> Was machen wir nur falsch?<br /> <br />
#handy #sommer #team #sohn #laptop #one #xbox
Wenn ich mir sicher bin, dass<br /> ich ein Geräusch in der Wohnung<br /> gehört habe, aber ich mich nicht<br /> traue, mich umzudrehen.<br /> (BILD)
#wohnung #geräusch
Welche Sache <br /> hast du als Kind <br /> gehasst und jetzt <br /> liebst du sie?
#kind #sache
Mein Ziel ist es ein Leben aufzubauen, von dem ich mich nicht im Urlaub erholen muss.
#leben #urlaub #ziel
Ich sehe<br /> vielleicht normal<br /> aus, aber wenn mich<br /> eine Katze anmauzt,<br /> mauze ich zurück.
#katze
„All I want for Christmas<br /> is you ...“ Spaaaaaß.<br /> 3 Monate Urlaub<br /> wären nice.
#urlaub #christmas #monate
Wer tätowierte und gepiercte Menschen als asozial bezeichnet, hat keine Ahnung, was der Scheiß kostet!!!
#menschen #scheiß #ahnung