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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Wenn du dir einen Bart wachsen lässt ...<br />
#bart
An alle Leute, die uns<br /> Singles ständig fragen,<br /> wieso wir noch single sind:<br /> <br /> Bitte lasst das, wir haben einen<br /> Eid geschworen und dürfen euch<br /> das Geheimnis leider<br /> nicht verraten.
#leute #geheimnis #singles #eid
Wenn dich<br /> Menschen wirklich<br /> in deinem Leben haben<br /> wollen, dann werden sie<br /> es dir auch zeigen.
#menschen #leben
Unpopular Opinion:<br /> <br /> Frauen mit aufgespritzten <br /> Lippen sehen automatisch <br /> dümmer aus, unabhängig <br /> von der tatsächlichen <br /> intellektuellen <br /> Kapazität.
#opinion
Wenn Du glaubst, dass Frauen das "schwache Geschlecht"<br /> sind ...<br /> ... probier mal nachts Deinen Teil der Decke wieder zu bekommen.
#frauen #geschlecht #teil #decke #deinen
Nicht Jeder, den du verloren hast, ist ein Verlust. Es hat seine bestimmten Gründe, warum jemand aus deiner Vergangenheit nicht zu einem Teil deiner Zukunft geworden ist.
#teil #zukunft #verlust #gründe #vergangenheit #jeder
Meine Freundin will immer gekratzt werden.<br /> Also habe ich ihr einen Rückenkratzer besorgt.<br /> Den benutzt sie jetzt, um mich zu schlagen, wenn ich ihren Rücken nicht kratze.<br /> <br /> #läuftbeimir
#freundin #rücken #rückenkratzer
Kind kommt mich auf<br /> Arbeit besuchen.<br /> Es fängt an zu weinen.<br /> <br /> Auf die Frage: „Warum?“<br /> sagt sie: „Wo sind denn<br /> jetzt die Affen, mit denen<br /> du arbeitest?“
#frage #arbeit #affen
Laut einer Studie ist jeder dritte Deutsche genervt, wenn andere Autofahrer zu langsam fahren.
Wir streben mehr danach, Schmerz zu vermeiden als Freude zu gewinnen.
#schmerz #freude
„Sie haben in Ihrem Job den ganzen Tag mit vielen Menschen zu tun. Was ist Ihnen hierbei besonders wichtig?“<br /> <br /> Desinfektionsmittel.
#menschen #tag #job #ihnen #ihrem