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Die besten Antidepressiva sind Menschen, bei denen man sein kann, wie man ist.
#menschen #antidepressiva
Klar kann ich mit Kritik umgehen. Sie Nanopimmel.
#kritik #nanopimmel
Immer wenn ich daran<br /> zweifle, ob ich ein<br /> bauchfreies Oberteil tragen<br /> kann, denke ich daran, dass<br /> Winnie Puh das auch kann<br /> und ziehe es einfach an.
#winnie #oberteil #puh
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Faustregel<br /> für Streukäse:<br /> <br /> Wenn man sieht,<br /> was darunter ist,<br /> ist es zu wenig.
#streukäse
Spannbettlaken falten: <br /> <br /> Erst die Ecken <br /> ineinanderstecken. <br /> <br /> Kurz glauben, dass <br /> es diesmal klappt. <br /> <br /> Dann den Stoffball in <br /> den Schrank drücken.<br /> <br /> Threads: domsen_21
#schrank #ecken #stoffball
Wir leben in <br /> einer Welt, in der <br /> Nahrung voller Chemie, <br /> aber die Kosmetik <br /> voller Avocado, Honig <br /> und Vitamine ist.
#welt #honig #avocado #chemie #kosmetik #vitamine
Wenn ich die Menükarte<br /> studiere und dann doch das<br /> selbe wie immer bestelle...
#menükarte
Mein Testament beginnt mit den Worten: "Übrigens, es war Mord, elende Henkersbande!" Ich denke, das wir die Situation etwas auflockern.
#situation #worten #mord #henkersbande #testament
Meine Freundin hat mir heute die Autotür geöffnet.<br /> <br /> Wäre ja eine nette Geste, wenn wir nicht auf der Autobahn mit 120 km/h unterwegs gewesen wären.
#freundin #autobahn #autotür #geste
Wenn du mich brauchst, ruf mich an. <br /> <br /> Es ist egal ob ich ...<br /> - Schlafe<br /> - Eigene Probleme habe<br /> - Sauer auf dich bin<br /> <br /> Ich bin immer für dich da!
#probleme
Unser Musikgeschmack entwickelt sich erst durch unsere Erfahrungen und ist nicht angeboren.
#erfahrungen #musikgeschmack
Vielleicht brauchen wir gar nicht jemanden, der uns hilft oder irgendetwas abnimmt. Nur jemanden, der die „verrückten“ Ideen lächelnd benickt und sagt: „Mach es. Lauf los. Geh deinen Weg. Ich bin hier.“
#weg
Sitze in der Uniklinik <br /> und warte auf einen <br /> Hörtest.<br /> <br /> Ärztin: „Ich habe Sie <br /> schon vier mal aufgerufen. <br /> Haben Sie das nicht gehört?“<br /> <br /> Ich (leicht schockiert): <br /> „Nee ...“<br /> <br /> Ärztin: „Kleiner Scherz ...“
#sie #scherz #uniklinik