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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Was in Liebe getan wird, wird gut.
#liebe
Finnland plant eine Haftstrafe von bis zu sechs Monaten für das Versenden von unerwünschten Dick Pics.
Mein bester Freund wird heiraten. Heute kam die Einladung zur Hochzeit und man darf ne Begleitung mitbringen.<br /> <br /> Jetzt die Frage: Kennt jemand einen Schneider, der Anzüge für Katzen anfertigt?
#freund #frage #einladung #katzen #anzüge #begleitung #hochzeit #schneider
Eine Freundin hat mir<br /> gerade im Vertrauen gesagt,<br /> dass sie mit Absicht immer etwas<br /> schlechter fährt, wenn jemand das<br /> 1. Mal mitfährt. Der Grund? Niemand<br /> will dann, dass sie der Fahrer ist<br /> und sie kann mehr trinken.
#freundin #grund #vertrauen #fahrer #absicht
Wir könnten jetzt auch<br /> einfach ans Meer fahren,<br /> ein Lagerfeuer anmachen<br /> und den Rest der<br /> Welt ignorieren.
#rest #welt #meer #lagerfeuer
Da sitzt man mal in<br /> der Sonne und dann<br /> scheint die dumme<br /> Sau nicht.
#sonne #sau
Gefühle sind wie Glas. Wenn sie zerbrochen werden, schneiden sie einem in die Seele.
#seele #glas
Was die richtige Frau mit einem Lächeln bei ihm auslösen kann, können die anderen nicht mal nackt.
#frau #lächeln
Ziele hab ich genug in meinem Leben. Nur zu wenig Munition.
#leben #munition
Man muss mit den richtigen Leuten zusammenarbeiten, sie achten und motivieren. Dauerhafter Erfolg ist nur im Team möglich.
#leuten #team #erfolg
Aus der Sicht der Eltern:<br /> Ich glaube, es gefällt ihm!<br /> Ja, das denke ich auch!<br /> Aus der Sicht des Kindes:
#eltern #kindes #sicht
Ich, wenn ich beim Einkaufen eine Kollegin sehe. (BILD)
#einkaufen #kollegin
In unserer Straße hat ein neuer Fotograf aufgemacht. Bisschen teuer, dafür kann man im Auto sitzen bleiben.
#straße #auto #fotograf