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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich habe mir letztes Jahr im Sale einen Wintermantel extra zwei Nummern zu klein gekauft, um mich zu motivieren.<br /> <br /> Und wer hätte es gedacht,<br /> der Mantel ist mir jetzt sogar 3 Nummern zu klein.<br /> <br /> Bravo.
#jahr #mantel #sale #nummern #wintermantel
Die 5 Stufen der Weihnachts-<br /> geschenk-Apokalypse: <br /> <br /> 1. „Ist ja noch massig Zeit.“ <br /> 2. „Das schaff ich locker.“ <br /> 3: „Morgen ist auch noch<br /> verkaufsoffen.“ <br /> 4. „Ich dachte, wir schenken<br /> uns nichts.“ <br /> 5. *fährt mit quietschenden<br /> Reifen zur Tanke*
#reifen #stufen #tanke #zeit #weihnachts
Im vergangenen Jahr wurde ein österreichischer Autofahrer 150-mal von derselben Radarfalle geblitzt.
#jahr #autofahrer #radarfalle #österreichischer
Putzen, wenn alle Kinder im Haus sind, ist wie Zähneputzen, während man ein Nutellabrot isst
#haus #kinder #nutellabrot #zähneputzen
Beim Japaner:<br /> <br /> „Du hast da was Grünes<br /> am Mund!“<br /> <br /> „Wasabi?“<br /> <br /> „DU HAS WAS GRÜNES<br /> AM MUND!“
#was #mund #grünes #japaner #has
Die Psychologie sagt, dass der Mensch, der immer versucht, andere glücklich zu machen, meist einsam endet.
#mensch #psychologie
Laut Presseberichten<br /> besitzt jeder Haushalt durch-<br /> schnittlich 232.800 Euro.<br /> Wer hat mein Geld?
#geld #euro #haushalt #presseberichten
Ich gehe nicht <br /> zur Arbeit. <br /> <br /> Ich gehe meine <br /> Geduld trainieren.
#arbeit
Arbeitnehmer kündigen.<br /> <br /> Arbeitgeber in der Theorie:<br /> Stellen neues Personal ein, das die Arbeit<br /> der ehemaligen Angestellten übernimmt.<br /> <br /> Arbeitgeber in der Realität:<br /> Verteilen die Aufgaben der ehemaligen<br /> Angestellten auf die übrig gebliebenen<br /> Angestellten, ohne deren Löhne<br /> zu erhöhen. Cool.
#arbeit #realität #übrig #aufgaben #löhne #übernimmt #personal #angestellten #theorie
Wir haben erst die zweite<br /> Januarwoche und ich bräuchte<br /> jetzt schon eine Ganzkörper-<br /> massage, 7 Tage Schlaf und<br /> einen Urlaub auf den<br /> Malediven.
#schlaf #tage #urlaub #malediven #januarwoche #ganzkörper
„Warum klappst du bei dem ganzen Stress nicht zusammen?“<br /> <br /> „Keine Zeit.“<br /> <br /> Ich habe noch nie eine Konversation so gefühlt.<br /> <br /> #stressig
#zeit #stress #konversation
Es ist erst Montag.<br /> <br /> Und ich bin schon<br /> zu 100 % fertig mit<br /> dieser Woche.
#montag #woche
Sollte man Sozial-<br /> leistungen kürzen, wenn<br /> jemand Jobangebote<br /> ablehnt? 🤔
#sozial #jobangebote
Mein Großvater hat meiner<br /> Großmutter jeden Sonntag einen<br /> Blumenstrauß geschenkt. Er ist<br /> leider verstorben. Meine Oma hat<br /> mir erzählt, dass mein aktueller<br /> Freund ihr seit 2 Wochen einen<br /> Blumenstrauß vorbeibringt.<br /> 🥰 😭
#wochen #freund #sonntag #oma #großmutter #blumenstrauß #großvater