Made My Day

Login hier nicht mehr möglich

Dies ist das Archiv der alten MadeMyDay-Seite. Der Login wurde hier deaktiviert. Besuche unsere neue Seite und melde dich dort an.

Zur neuen Seite

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Die Kassenärztliche<br /> Bundesvereinigung fordert<br /> eine Strafzahlung für das<br /> Schwänzen von Arztterminen.<br /> <br /> Dabei schwänzen viele Patienten<br /> gar nicht – ihre Wunden sind<br /> nur schon während des<br /> Wartens verheilt.
#patienten #wunden #wartens #kassenärztliche #bundesvereinigung #strafzahlung #schwänzen #arztterminen
Wer 40 Jahre in Pflege,<br /> Bildung oder Reinigung arbeitet,<br /> sollte im Alter mehr haben<br /> als nur Schmerzen und<br /> Dankeskarten.
#alter #bildung #jahre #schmerzen #pflege #reinigung #dankeskarten
Wenn du die Liebe von ganzem Herzen suchst, so wirst du im ganzen Universum ihr Echo finden.
#universum #liebe #herzen #echo
Das verrät dein Geburtsmonat über dich:<br /> Januar: Geboren im Januar<br /> Februar: Geboren im Februar<br /> März: Geboren im März<br /> April: Geboren im April<br /> Mai: Geboren im Mai<br /> Juni: Geboren im Juni<br /> Juli: Geboren im Juli<br /> August: Geboren im August<br /> September: Geboren im September<br /> Oktober: Geboren im Oktober<br /> November: Geboren im November<br /> Dezember: Geboren im Dezember
#über #juli #dezember #oktober #mai #november #märz #september #januar #juni #april #august #februar #geburtsmonat
Mit tollen Brüsten spielt man 2 Wochen, mit einem tollen Charakter ein ganzes Leben.
#wochen #leben #charakter #brüsten
„Auf einer Skala von 1–10:<br /> Wie verwirrt sind Sie?“<br /> <br /> „17.“<br /> <br /> „Nur bis 10.“<br /> <br /> „Was?“<br /> <br /> „Die Skala.“ <br /> <br /> „Welche?“<br /> <br /> „Wie verwirrt Sie sind!“<br /> <br /> „Achso, 17.“
#sie #skala
„Trennen Sie sich von allen<br /> Kleidungsstücken, die sie länger<br /> als 12 Monate nicht getragen haben.“<br /> <br /> Wenn ich das jetzt mache, habe ich<br /> noch Unterwäsche, ne Jogginghose,<br /> Leggings und nen Hoodie.
#sie #jogginghose #leggings #monate #unterwäsche #hoodie #kleidungsstücken
Ich, wenn ich ins Bett <br /> gehe und mich schon <br /> aufs Frühstück freue, <br /> weil ich Essen so liebe.<br /> (BILD)
#bett #frühstück #essen
Ich bin krank und habe<br /> etwas gejammert, dass ich nicht<br /> auf den Christkindlmarkt gehen kann.<br /> Daraufhin stand gestern Abend mein<br /> Date vor der Tür mit Glühwein und ner<br /> ganzen Tasche Zeug für Raclettebrot,<br /> Würstlsemmel und mehr. 😍
#abend #tasche #date #tür #zeug #glühwein #christkindlmarkt #raclettebrot #würstlsemmel
Meistens ist man ja nicht zu alt, sondern zu faul für den Scheiß.
#scheiß
Morgens nur einmal so stark sein wie der Kaffee...
#kaffee
Wenn der Sandwichtoaster ohne Gewalt zu geht, ist es kein Sandwich, sondern ein Crêpe.
#gewalt #sandwich #cr? #sandwichtoaster
Wenn man morgens um 6:00 im Bett für 5 Minuten die Augen schließt, ist es plötzlich 07:45. Schließt man bei der Arbeit um 10:20 für 5 Minuten die Augen, ist es 10:21.
#arbeit #bett #minuten #augen