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Turkmenistan ist weltweit das Land mit der niedrigsten Raucherquote.
#land #raucherquote
Mein Opa hat mal gesagt: <br /> <br /> „Du musst kein Held sein. <br /> Aber sei immer jemand, <br /> auf den man zählen kann, <br /> wenn es drauf ankommt.“ <br /> <br /> Daran denke ich sehr oft.
#opa #held
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Wenn das komplette<br /> Einkommen für Lebensmittel<br /> und Miete draufgeht,<br /> ist Arbeit kein Mittel mehr für<br /> wirtschaftliches Wachstum,<br /> sondern dient nur noch<br /> dem Selbsterhalt.
#lebensmittel #arbeit #mittel #wachstum #einkommen #miete #selbsterhalt
Eine Raupe zu sein ist bestimmt genial.<br /> <br /> Fressen, fressen, fressen, schlafen, schlafen, schalfen, aufstehen ... Zack, Schönheit!
#schönheit #raupe
Ich bin die netteste<br /> unhöfliche Person,<br /> die du je treffen<br /> wirst.
#person
Nudelsalat<br /> wird die Grillpartybeilage<br /> 2020.<br /> Hab ich so im Gefühl.
#gefühl #grillpartybeilage
Hör auf dein Herz.<br /> Außer die Bäckerin sagt:<br /> „Ich empfehle Käsekuchen.“<br /> Dann hör auf die<br /> Bäckerin.
#herz #käsekuchen #bäckerin
Mein Sohn hat sich heut<br /> morgen totgelacht, weil ich<br /> zur Arbeit muss, während er<br /> Ferien hat. Hab dann das<br /> WLAN-Passwort geändert.
#arbeit #sohn #wlan #ferien
Es ist Dilemma-Tag! <br /> Vor 19 Jahren wurde Kelly<br /> Rowland sauer weil Nelly ihr<br /> nicht auf ihre Excel-Nachricht<br /> geantwortet hat.<br /> @schirmherrin<br /> (BILD)
#jahren #excel #dilemma #nelly #kelly #rowland
Was geht eigentlich mit den Leuten,<br /> die ständig von einer Beziehung in die<br /> nächste hüpfen? Ich brauche Jahre,<br /> bis ich überhaupt jemanden finde,<br /> den ich einigermaßen mag.
#beziehung #jahre #leuten #überhaupt
Zwei Mädels im Bus:<br /> <br /> „Ich bin so sauer auf ihn, obwohl er eigentlich nichts gemacht hat.“<br /> <br /> „Kann ich aber verstehen, er hätte ja auch mal was machen können.“<br /> <br /> „Ja genau!“
#bus #mädels
Ich brauche keine Drogen oder Alkohol. In meinem Alter erreicht man denselben Effekt schon, wenn man zu schnell aufsteht.
#alkohol #alter #drogen #effekt