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Sei stolz auf dich.<br /> Denn außer dir weiß keiner,<br /> wie viele Tränen, Mut, Kraft<br /> und Vertrauen es gekostet hat,<br /> dort zu stehen, wo du<br /> heute bist.
#vertrauen #mut #kraft #tränen
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Nur wenige wissen, wie viel man wissen muss, um zu wissen, wie wenig man weiß.
Ich will ein kleines Äffchen haben, das auf meiner Schulter sitzt und Leute anspuckt, die ich nicht mag.
#leute #schulter #äffchen
- „DU HU...ndsgemeiner Kerl!“<br /> - „WAS FÜR EINE MISS...<br /> verstandene Person!“<br /> - „ELENDER BAS...sgitarrenspieler!“<br /> - „LECK MICH AM A...pfeltäschchen!“<br /> <br /> Ich hasse es, wenn die<br /> Kinder mit im Auto sitzen.
#person #kinder #auto #mich #eine #kerl #für #miss #bas
SMS-SEX würde viel besser funktionieren, wenn meine Autokorrektur nicht aus "Mmmmmhhh" immer "Mama" machen würde.
#autokorrektur
Um meine Erkältung zu<br /> bekämpfen, habe ich so viel<br /> Tee getrunken, dass ich in<br /> der britischen Thronfolge<br /> auf Platz 5 vor-<br /> gerückt bin.
#tee #platz #erkältung #thronfolge
Eine 25-jährige Frau aus Marokko hat am Dienstag neun Kinder zur Welt gebracht: fünf Mädchen und vier Jungen.
Es gibt viele Regentage im Leben, also ruf an wenn du einen Schirm brauchst.
#leben #regentage #schirm
So, meine Freunde.<br /> Bald beginnt das<br /> neue Jahr.<br /> <br /> Lasst uns die A*schkarten<br /> mischen und neu verteilen.
#jahr #freunde
Heute auf dem Heimweg mit der Bahn: <br /> Ein Junge, vielleicht 7 oder 8, stieg mit seiner Mama ein. <br /> Sie war sichtbar gestresst, hatte drei Tüten in der Hand, <br /> versuchte, ihn im Blick zu behalten, während sie gleich-<br /> zeitig telefonierte. Der Junge setzte sich neben mich,<br /> packte ein kleines, abgegriffenes Dinosaurier-Buch<br /> aus und blätterte darin.<br /> <br /> Irgendwann schaute er mich an und meinte:<br /> „Weißt du, dass der Brachiosaurus 13 Meter hoch war? <br /> Das ist höher als unser Haus.“ Ich musste lachen. Er hat mich dann<br /> durch das ganze Buch geführt. Seine Mama war kurz davor, sich<br /> zu entschuldigen, doch ich hab nur gesagt: „Ich hab lange nicht<br /> so viel gelernt auf dem Nachhauseweg.“<br /> <br /> Als sie ausstieg, hat der Kleine mir noch zugeflüstert:<br /> „Danke, dass du zugehört hast. Die meisten Großen<br /> hören gar nicht zu.“ Das ging tiefer, als es sollte.
#haus #blick #buch #bahn #hand #heimweg #mama #großen #tüten #junge #dinosaurier #meter #kleine #brachiosaurus #nachhauseweg
Wenn ich Gefühle für<br /> COVID-19 entwickle ...<br /> <br /> dann verlässt es uns vielleicht.<br /> <br /> #foreveralone
#gefühle #covid
Es ist erstaunlich, wie sehr man die Nähe eines einzigen Menschen vermissen kann, obwohl es auch 7 Milliarden andere auf dieser Welt gibt.
#menschen #milliarden #nähe #welt
Ich frage mich, ob eine Erinnerung etwas ist, das man hat, oder etwas, das man verloren hat.
#erinnerung