Made My Day

Login hier nicht mehr möglich

Dies ist das Archiv der alten MadeMyDay-Seite. Der Login wurde hier deaktiviert. Besuche unsere neue Seite und melde dich dort an.

Zur neuen Seite

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Meine Motivation hat sich heute geweigert mit aufzustehen, muss sich halt ohne los...Mist!
#motivation
Traurig aber wahr:<br /> <br /> Niemand erlebt <br /> mehr Scheiße im <br /> Leben, als ein <br /> Mensch mit <br /> gutem Herz.
#herz #scheiße
Verpasster Anruf von<br /> einer unbekannten<br /> Nummer.<br /> <br /> Normale Menschen:<br /> Rufen zurück.<br /> <br /> Ich: Google die Nummer.
#menschen #anruf #nummer
An alle Millennials: <br /> <br /> Schreibt mal was <br /> in die Kommentare, <br /> was Gen Z komplett <br /> verwirren wird.
#kommentare #gen #millennials
Typ hustet sich in der Bahn einen ab. Sein Freund sagt:<br /> <br /> „Ich habe doch gesagt, fahr nicht nach China!“<br /> <br /> 4 Leute stehen auf und setzen sich um.<br /> <br /> #keinhumor
#freund #leute #bahn #china
Sei immer du selbst, außer du bist ein fröhlicher Morgenmensch.<br /> <br /> DANN GEH MIR NICHT AUF DEN SACK.
#den #nicht #sack #auf #morgenmensch #geh #mir
Wenn man daran denkt,<br /> dass wir uns nicht selber<br /> kitzeln können, haben wir<br /> mit dieser M*sturbations-<br /> Sache ganz schön<br /> Glück gehabt.
#glück
Die größten Lügen bei Rezepten:<br /> <br /> - Schwierigkeitsgrad: Einfach<br /> - Arbeitszeit: 15 Minuten<br /> - Reicht für 3 Personen
#minuten #personen #lügen #rezepten
Ich liege nackt im<br /> Bett neben meinem Freund.<br /> Er grinst vor sich hin, ich<br /> frage ihn, woran<br /> er denkt:<br /> <br /> „An das Gulasch<br /> im Kühlschrank!!!“<br /> <br /> - Ich, w21 nackt,<br /> habe gegen einen Teller<br /> Gulasch verloren.
#freund #bett #teller #kühlschrank #gulasch
Schokomilch ist<br /> energiereicher als die<br /> meisten Energydrinks.
Beim Japaner:<br /> <br /> „Du hast da was Grünes<br /> am Mund!“<br /> <br /> „Wasabi?“<br /> <br /> „DU HAS WAS GRÜNES<br /> AM MUND!“
#was #mund #grünes #japaner #has
90% der Leute sagen spontan 25. Aber das ist falsch ❌ <br /> Wer kennt die richtige Lösung? 🧠👇
Das ist keine Sucht! Sucht ist gekennzeichnet durch permanente Dosis-Steigerung. Und ich bin seit Jahren nie mehr als 24 Std. am Tag online.
#tag #jahren #dosis #std #sucht