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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Dieb: stiehlt<br /> mein Portemonnaie. <br /> <br /> Wie ich ihm beim Weglaufen<br /> zusehe, wissend, dass<br /> ich pleite bin.<br /> (BILD)
#portemonnaie #weglaufen
Irgendwann wirst du sagen: "Hey, es tut mir leid." - Doch dann sag ich: "Hey fick dich, keine Zeit!"
#zeit
Das Beste, was dir passieren kann. Du wachst auf und bist gesund! Guten Morgen liebe Welt!
#morgen #welt #beste
Früher haben sich die Kids zum zocken,<br /> kicken und what ever getroffen.<br /> <br /> Heute ruft das Kind an: „Papa kann ich heute<br /> erst 20 Uhr nach Hause kommen?“<br /> <br /> Ich: „Warum?“<br /> <br /> Kind: „Meine Freunde und ich kochen<br /> und frittieren wieder zusammen.“<br /> <br /> Mal ehrlich, ich bin da ganz fein mit. 😍
#uhr #kind #hause #kids #freunde
Mieser Handyempfang?<br /> <br /> Welt bricht zusammen, ja?<br /> <br /> Wir kämpften damals in kaputten, vollgepinkelten Telefonzellen mit halbem Hörer! Memmen!
#handyempfang #hörer #telefonzellen
Die Hormone, die für dein Wachstum verantwortlich sind, werden nur im Schlaf produziert.
#schlaf #hormone #wachstum
Heute mein geklautes<br /> Fahrrad wiedergefunden,<br /> angeschlossen an einer Laterne.<br /> <br /> Direkt Polizei gerufen, die mir das<br /> Schloss nach Rahmennummer-<br /> abgleich aufgeflext haben.<br /> <br /> Danke für den<br /> Schlauchwechsel. 😊
#fahrrad #polizei #laterne #schloss #rahmennummer #schlauchwechsel
Männer hören 50% langsamer zu als Frauen sprechen.
#frauen
Durfte heute zum ersten mal Gabelstapler fahren.<br /> <br /> Kommt auch gleich nochmal in den Nachrichten.
#nachrichten #gabelstapler
Die Korallenriffe von Fidschi erholen sich schneller als erwartet.
"Ich bin seit 24 Stunden bei meinen Eltern. Was bisher geschah:<br /> <br /> - 2 iPhones geupdatet<br /> - 1 Amazon Kindle läuft wieder<br /> - 1 DVD-Player angeschlossen<br /> - 2 Batterien getauscht<br /> - 1 Armband einer Uhr gekürzt"
#uhr #eltern #stunden #amazon #armband #batterien #dvd #kindle
Du sammelst Figuren?<br /> Werd erwachsen.<br /> <br /> Du spielst mit Nintendo?<br /> Werd erwachsen.<br /> <br /> Du trägst Shirts mit Nerd-Motiv?<br /> Werd erwachsen.<br /> <br /> Wenn erwachsen werden heißt, alles aufzugeben woran man Freude hat, bleibe ich lieber für immer ein glückliches<br /> Kind als ein unglücklicher Erwachsener.
#kind #erwachsener #freude #figuren #nintendo #nerd #shirts