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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Menschen, die sich von ganzen Herzem lieben, finden immer wieder zusammen, egal was passiert ist oder wie viele Fehler sie auch gemacht haben.
#fehler #herzem
Wenn du auf „nächste<br /> Folge“ klicken willst, aber<br /> die Staffel zu Ende ist:<br /> (BILD)
#folge #staffel #ende
Als Kind dachte ich, dass Erwachsene so viel Kaffee trinken, weil sie ihn einfach lecker finden. Jetzt weiß ich: man braucht das Zeug, um überhaupt klarzukommen!
#kaffee #kind #überhaupt #zeug #erwachsene
Dieser Mann weiß, wie man<br /> sich Skandale erspart:<br /> (BILD)
#mann #skandale
„Da ist zu viel Käse auf meiner Pizza.“<br /> <br /> Das ist als würde man sagen: „Da ist zu viel Geld auf meinem Konto.“
#käse #geld #konto #pizza
Mehr als 65 % der Amerikaner sind besser auf eine Zombie-Apokalypse als auf einen mehrtägigen Stromausfall vorbereitet.
#amerikaner #stromausfall #zombie
Kurzer Alterstest:<br /> Wer von euch kennt noch Moorhuhn?
#alterstest #moorhuhn
Gibt es im Bett etwas, dass du gar nicht magst? Ja, wenn man mich weckt.
#bett
Auf’m Dorf wohnen ist klasse. Die Nachbarin will sich Mehl borgen und geht zwei Stunden später besoffen ‘ne Hausnummer weiter.<br /> <br /> Ohne Mehl.
#stunden #dorf #hausnummer #mehl #nachbarin
Gib der TV-Serie einen Namen
#namen
Ich, beim Versuch heraus-<br /> zufinden, wie ich es von<br /> 1500 Euro auf 25 Euro in<br /> drei Tagen geschafft habe:<br /> (BILD)
#tagen #euro #versuch
„Guten Tag! <br /> Ich möchte einen <br /> Staubsauger kaufen.“ <br /> <br /> „An was dachten Sie?“<br /> <br /> „Ich möchte ihn mir auf <br /> den Rücken binden, laut <br /> Ghostbusters hören und <br /> dabei die Obstfliegen in der <br /> Küche bekämpfen.“
#sie #tag #rücken #obstfliegen
Wer nur nach dem Äußerlichen geht, verpasst die wunderbarsten Menschen.
#menschen #äußerlichen