Made My Day

Login hier nicht mehr möglich

Dies ist das Archiv der alten MadeMyDay-Seite. Der Login wurde hier deaktiviert. Besuche unsere neue Seite und melde dich dort an.

Zur neuen Seite

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Du bist für immer mein Lieblingsmensch!
#lieblingsmensch
22:50 Uhr, ab ins Bett<br /> <br /> Gehirn: „Alles ruhig.“<br /> Blase: „Von mir ein OK.“<br /> Augen: „Fast zu.“<br /> <br /> Magen: „War da nich noch Pudding im Kühlschrank?“
#uhr #bett #kühlschrank #pudding
Eine Freundin: „Ich brauch<br /> nicht verhüten, ich hab die<br /> selbe Hormonstörung wie<br /> meine Mutter und die hat<br /> auch nie verhütet!“<br /> <br /> Sie hat bis heute nicht kapiert,<br /> warum ich so lachen musste. 😂
#freundin #mutter #hormonstörung
Mir gefallen Menschen, die sagen was sie denken, aber noch mehr gefallen mir diejenigen, die machen was sie sagen.
#menschen
„Hallo Frau …<br /> warum hängt dein<br /> Busen so weit unten?“<br /> <br /> Ich liebe es,<br /> Grundschullehrerin<br /> zu sein. 🫠🙃
#frau #busen #grundschullehrerin
Mein Chef<br /> sagt, ich soll mehr<br /> Entscheidungen<br /> treffen.<br /> <br /> Wir haben jetzt eine<br /> Hüpfburg im Foyer.
#entscheidungen #chef #foyer #hüpfburg
Die Chinesen sind<br /> schuld, dass VW 50.000<br /> Menschen entlassen<br /> muss, um den Vorständen<br /> weiterhin Boni in<br /> Millionenhöhe zu zahlen.<br /> <br /> Threads: adi13990
#menschen #chinesen #vorständen #boni #millionenhöhe
Auch wenn es <br /> nicht klappt, hast <br /> du gewonnen. <br /> <br /> Denn du hattest den <br /> Mut, deinen Träumen <br /> zu folgen – und genau <br /> das zählt.
#träumen
Niemand schaut später auf sein Leben zurück und erinnert sich an die Nächte, in denen er viel geschlafen hat.
#leben #nächte
„Alexa, spiel<br /> Last Christmas!“<br /> „Einen Scheiß<br /> werde ich!“
#christmas #scheiß #last
Du wirst morgen sein, was du heute denkst.
Wenn du auf der Straße ein Rudel Einhörner laufen siehst, war das Weiße auf deiner Waffel garantiert kein Puderzucker!
#straße #waffel #einhörner #puderzucker #rudel #weiße
„Mama? Lenas Papa hat eine<br /> ganz schlimme Krankheit. Da kann er nicht<br /> richtig aufstehen, nicht richtig leben und<br /> nicht richtig glücklich sein!“<br /> <br /> Meine 7-Jährige hat gerade<br /> beschrieben, was eine Depression ist.<br /> Damit hat sie mehr verstanden,<br /> als viele Erwachsene!
#krankheit #papa #erwachsene #depression