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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Lustig, wie sich Menschen wundern, wenn man mal genauso zu ihnen ist, wie sie es immer zu einem sind.
#menschen
Wenn du sprichst, wiederholst du nur, was du eh schon weißt. Wenn du aber zuhörst, kannst du unter Umständen etwas Neues lernen.
#neues #umständen
Meine Freunde arbeiten,<br /> bauen Häuser, kriegen Kinder.<br /> <br /> Und ich komme zu spät zur Arbeit,<br /> weil ich mir betrunken meinen<br /> Wecker in der Taschenrechner-<br /> App gestellt habe.
#kinder #arbeit #freunde #wecker #taschenrechner #häuser
Wahre Freunde müssen nicht immer in deiner Nähe sein. Hauptsache sie sind in deinem Herzen und du in ihrem.
#freunde #nähe #herzen
Wer einen Job mit <br /> „Kundenkontakt“ hat,<br /> bekommt täglich zu<br /> spüren, wie grausam, <br /> unhöflich, unmanierlich<br /> und dumm Menschen<br /> sein können.
#menschen #job
Wenn deine Haut so trocken ist, dass die Lotion Gott um Hilfe bittet
#gott #hilfe #haut #lotion
„Ich muss wirklich netter<br /> und positiver auf Arbeit sein!“<br /> <br /> Kollegin: „Guuuuten Moooorgen!“<br /> <br /> Ich: „Halt’s Maul!“
#arbeit #maul #moooorgen
Ich möchte, dass<br /> die Krötenwanderungs-<br /> Barrikaden offiziell<br /> „Froschhaltefolie“<br /> genannt werden<br /> sollen!
#krötenwanderungs
Wissenschaflter haben herausgefunden, dass sarkastische<br /> Menschen im Schnitt 3 bis 5 Jahre länger leben.<br /> <br /> Sarkamus ist extrem wichtig für deine Gesundheit und deine Zufriedenheit.
#menschen #jahre #gesundheit #schnitt #zufriedenheit
Seit über 300.000 Jahren<br /> lebt der Mensch nun auf der<br /> Erde und ich erwische aus-<br /> gerechnet die Epoche<br /> der Vollidioten.
#über #mensch #jahren #vollidioten #erde #epoche
Als ich ein Kind war,<br /> haben wir zu Halloween keine<br /> Süßigkeiten bekommen.<br /> Wir hatten ja nix.<br /> <br /> Nicht einmal Halloween.
#kind #süßigkeiten #halloween
Da sich heute auf Tinder die Gelegenheit ergab:<br /> <br /> Sie: „Oh, du bist keine 1,80 m? Naja, ich date keine Männer da drunter.“<br /> <br /> Ich: „Ich date auch keine Frauen über 60 kg.“<br /> <br /> Alter ist die ausgerastet.
#männer #über #frauen #tinder #gelegenheit
Wenn ich morgens<br /> das Haus verlasse:<br /> <br /> 1. Iiiiih, das Wetter.<br /> 2. Iiiiih, Menschen.
#haus #menschen #wetter
Laut einer Studie verzichten Frauen lieber auf Sex als auf Schokolade.