Made My Day

Login hier nicht mehr möglich

Dies ist das Archiv der alten MadeMyDay-Seite. Der Login wurde hier deaktiviert. Besuche unsere neue Seite und melde dich dort an.

Zur neuen Seite

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Ich arbeite sehr hart daran, dass mein Mann voller Stolz sagen kann: "Die Gestörte da? Ja, das ist meine." <br />
#mann #gestörte #stolz
Menschen, die behaupten,<br /> dass man Glück nicht anfassen<br /> kann, haben noch nie einen<br /> Hund gestreichelt.
#hund #glück
Ein junges Paar erschien im Krankenhaus, da die Geburt des ersten Kindes unmittelbar bevorstand. Der Gynäkologe hatte einige Zeit als Arzt in Afrika verbracht und dort von einem Medizinmann eine Beschwörungstechnik erlernt, bei welcher ein Teil der Wehenschmerzen auf den Vater<br /> übertragen werden konnte.<br /> <br /> Das Paar war einverstanden, es auszuprobieren. Daraufhin übertrug der Arzt etwa 20 Prozent der Schmerzen auf den Vater. Der Ehemann ertrug es ohne Probleme. Der Arzt prüfte den Blutdruck des Mannes und war erstaun, wie gut es ihm ging.<br /> <br /> Daraufhin beschlossen sie, auf 50 Prozent zu gehen. Der Ehemann fühlte*sich immer noch recht gut. Da es seiner Frau beträchtlich zu helfen schien, ermutigte er den Arzt, alle Schmerzen auf ihn zu übertragen.<br /> <br /> Die Frau brachte ein gesundes Baby ohne Schmerzen zur Welt. Sie und ihr Mann waren begeistert. Als sie nach Hause kamen, lag der Briefträger tot auf der Veranda.
#baby #frau #zeit #hause #mann #teil #welt #vater #probleme #arzt #afrika #kindes #paar #geburt #krankenhaus #mannes #blutdruck #prozent #schmerzen #ehemann #veranda #beschwörungstechnik #briefträger #gynäkologe #medizinmann #wehenschmerzen #übertragen #übertrug
In der zweiten Lebenshälfte<br /> noch erwachsen werden,<br /> lohnt sich ja auch<br /> nicht wirklich.<br /> 🥳
#lebenshälfte
Ich bin nicht kaputt. Ich bin ein Puzzle.
#puzzle
Seid immer schön lieb, vertragt euch und streitet nicht. Aber für den Fall, dass jemand mal gar nicht aufhört, darum zu betteln, denkt immer daran... DER ERSTE SCHLAG MUSS SITZEN.
#fall #schlag #muss #erste #sitzen
Die Krankenkassen bezahlen keine Brille, aber Viagra. Folglich darfst du dich also im Alter fortpflanzen, sollst aber nicht sehen mit wem.
#alter #brille #krankenkassen #viagra
Mein Kollege<br /> ist multitaskingfähig.<br /> <br /> Er kann mehrere<br /> Probleme gleichzeitig<br /> verursachen.
#probleme #kollege
Stellt sich heraus,<br /> ich muss gar nicht früher<br /> schlafen gehen.<br /> <br /> Ich will wirklich einfach<br /> nicht zur Arbeit.
#arbeit
Es gibt mehr als 7,9 Milliarden<br /> Menschen auf dieser Welt.<br /> <br /> Und du lässt dich von der<br /> Meinung einer einzigen Person<br /> runterziehen? Hör auf damit!
#menschen #person #milliarden #welt #meinung
Dinge, die mich null interessieren:<br /> Mein Facebook Jahresrückblick.<br /> <br /> Dinge, die mich noch weniger interessieren:<br /> Euer Facebook Jahresrückblick.
#facebook #jahresrückblick
Die TOP 4 Wünsche<br /> <br /> 1. Geld verdienen ohne zu arbeiten<br /> 2. Intelligent sein ohne zu studieren<br /> 3. Lieben ohne verletzt zu werden<br /> 4. Essen ohne fett zu werden
#top #wünsche
Hab heute Morgen meine <br /> Mütze in der Tram verloren.<br /> <br /> Jetzt auf dem Heimweg <br /> seh ich da ’ne Mütze hängen, <br /> es ist tatsächlich meine. 😱<br /> <br /> Wie groß ist die <br /> Wahrscheinlichkeit bitte? <br /> Heute ist ein guter Tag. 🥰
#tag #morgen #heimweg #mütze #tram