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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Die Queen empfängt am<br /> 13. Juni US-Präsident Joe Biden.<br /> Es wird das erste persönliche Treffen<br /> der beiden, seit sie sich bei der<br /> Eröffnung der Cheopspyramide<br /> kennengelernt haben.
#queen #treffen #joe #eröffnung #biden #cheopspyramide
„Mir ist kalt.“<br /> <br /> „Deine Hose endet oberhalb der Knöchel.<br /> Außerdem trägst du Sneakersocken bei 2 Grad.“<br /> <br /> „Das ist modern.“<br /> <br /> „Nö, das ist dumm.“
#grad #hose #knöchel #sneakersocken
Wenn ihr mir folgt, aber nie kommentiert, lasst euch gesagt sein:<br /> Das ist OK.<br /> Ich kenne das, wenn man jemanden geil findet und sich deshalb nix traut.
Hunde lachen oft, aber Menschen haben Schwierigkeiten das Lachen zu deuten, weil es sich anhört, als würden sie nur schnaufen.
#menschen #lachen #schwierigkeiten
Ich hasse Menschen, die einschlafen, sobald ihre Augen zu sind. Ich brauche für die Scheiße 3 Stunden, 700 Positionswechsel und ’ne Opfergabe an Gott!
#scheiße #menschen #stunden #gott #augen #opfergabe #positionswechsel
Nicht vergessen: Das Schönste im Leben erlebt man offline.
#leben #schönste
Willste wissen, wie ich Politik mache?<br /> Zieh mal an meinem Finger!
#finger #politik
Nennen Sie mich altmodisch, aber ich mag sie, diese Menschen, die sich noch für kleine Dinge bedanken.
#menschen #dinge #sie
Weißt du, was es bedeutet,<br /> abends spät nach Hause zu<br /> kommen, umarmt, geküsst<br /> und geliebt zu werden?<br /> <br /> Es bedeutet:<br /> Du bist in der falschen<br /> Wohnung.
#hause #wohnung
Ich bin genau da,<br /> wo ich sein möchte.<br /> <br /> Zu Hause.<br /> Ohne Menschen.
#menschen #hause
Meine DNA: schlafen, Bier, Pizza, Essen, Trinken, Burger, Donut
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Heute ist Weihnachten …<br /> <br /> und eines meiner schönsten Geschenke ist deine Freundschaft.
#weihnachten #freundschaft #geschenke