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Gute Nacht Geschichten werden nicht erzählt! Sie werden erlebt!<br />
#nacht #geschichten
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Lasst uns alle einen<br /> Moment dankbar sein,<br /> dass Dummheit nicht<br /> ansteckend ist.
#moment #dummheit
Ich poste weder mein<br /> Geld noch meinen Partner<br /> auf Social Media.<br /> <br /> Nicht, weil ich total<br /> bescheiden bin. Ich hab<br /> nur beides nicht.
#partner #media #geld #social
Von „Heute wird ein super<br /> Arbeitstag.“ bis zu „Ich hasse<br /> euch alle!“, dauert es bei mir<br /> manchmal nur 1,5 Sekunden.
#sekunden #arbeitstag
Ich war noch nie Fallschirmspringen, aber ich hab bei Google Earth schon mal irre schnell rangezoomt! Ich alter Adrenalinjunkie.
#adrenalinjunkie #earth #fallschirmspringen #google
Ich finde es bezeichnend, <br /> dass manche Leute bis aufs Blut <br /> kämpfen, damit Frauen nicht <br /> abtreiben können. <br /> <br /> Sobald das Kind dann aber <br /> da ist, ist es scheißegal.<br /> <br /> Ist einfach egal, ob die Mutter <br /> keinen Betreuungsplatz hat oder <br /> ob das Kind in Armut aufwächst <br /> oder was auch immer. Hauptsache, <br /> es wurde nicht abgetrieben.
#kind #frauen #leute #mutter #blut #armut #betreuungsplatz
Wertvoll sind die<br /> Kollegen, die helfen, ohne<br /> vorher darüber nachzu-<br /> denken, was dabei für<br /> sie herausspringt.
#kollegen
Wenn ihr Schulterpolster<br /> in euren Klamotten findet,<br /> habt ihr die Uhr zu<br /> weit zurückgedreht.
#uhr #klamotten #schulterpolster
Wenn man mit der richtigen Person zusammen ist, ist es nicht wichtig was man zusammen macht. Hauptsache sie ist da.
#person
Ich verdiene<br /> monatlich 10.000 €.<br /> <br /> Ich bekomme sie nicht,<br /> aber ich verdiene sie.
Ich habe eine beste<br /> Freundin, die ich nicht<br /> jeden Tag sehe, doch an<br /> unserer Liebe füreinander<br /> wird sich nie etwas<br /> ändern.
#freundin #tag #liebe #ändern
Aus einem “bald”<br /> sollte man viel öfter<br /> ein "jetzt" machen,<br /> bevor daraus ein<br /> "Nie" wird ...
#öfter