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Denk dran: Geld kann bloß das Materielle gerade biegen.
#materielle
Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Nimm dir Zeit für Dinge die dich glücklich machen.
#dinge #zeit
Die Jugend wird das<br /> nicht verstehen:<br /> (BILD)
#jugend
????
Früher war alles besser! Zum Beispiel gestern, da war noch Wochenende ...
#wochenende #beispiel
Der Fernseher bewegt sich nicht, die Couch auch nicht und der Kühlschrank auch nicht. Ich kann nicht anders. Gruppenzwang.
#fernseher #couch #kühlschrank
In Japan gibt es für<br /> Nichtraucher oft 6 Urlaubs-<br /> tage mehr, da sie ja keine<br /> Raucherpausen brauchen.<br /> <br /> Das sollte man hier<br /> auch einführen. 👍
#nichtraucher #japan #urlaubs #raucherpausen
Du darfst weinen, schreien und auch kurz zweifeln. Aber dann gehst du raus und kämpfst und holst dir das, was du haben willst!
Meinem Kontostand nach zu urteilen, müsste der neue Monat schon fast vorbei sein!
#kontostand #monat
„Jeder isst so viel er kann, nur nicht seinen Nebenmann!“<br /> <br /> - der einzige Ernährungstipp, den ich konsequent seit 23 Jahren befolge
#jahren #ernährungstipp #nebenmann
Positiv zu bleiben, bedeutet<br /> nicht, dass man immer glücklich<br /> sein muss. Es bedeutet, dass man<br /> auch an schweren Tagen weiß,<br /> dass es bessere Tage gibt.
#tage #tagen
Mein Weihnachten:<br /> Ich esse. Ich esse. Ich esse.<br /> Mir ist schlecht. Ich warte. Ich warte.<br /> Ich warte. Ich esse. Ich esse. Mir ist<br /> schlecht. Ich warte. Ich esse. Mir<br /> ist schlecht. Ich geh ins Bett.
#weihnachten #bett