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Ohne Musik wär alles nichts.
#musik
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Bevor ich dem<br /> Jahr 2024 zustimme,<br /> würde ich davor<br /> gern mal die<br /> AGB lesen.
#jahr #agb
Hurra! Ich werde befördert!<br /> "Mein Gott, kannst du nicht einmal mit der Bahn fahren, wie jeder andere auch?"
#bahn #gott
Neuer Tag.<br /> Gleiche Scheiße.<br /> <br /> Wir freuen uns.
#scheiße #tag
Menschen, die sich einmal gegen mich entschieden haben, brauchen auch nicht mehr in meinem Leben zurückkommen.
#leben
Was der Schwabe sagt: <br /> „Hallo, ich bin Stefan <br /> aus Böblingen.“ <br /> <br /> Wie er klingt: <br /> „Sch sch sch Mauldasch <br /> sch sch sch.“ <br /> <br /> 😛
#stefan #schwabe #böblingen #mauldasch
Und wenn du<br /> fertig bist mit Fühlen,<br /> dann fängst du<br /> an zu heilen.
#fühlen
Mein Mann ist Profisportler, Zwillinge sind unterwegs, gerade einen Liebesroman geschrieben, der sich klasse verkauft und das neue Haus ist ein Traum.<br /> Genug Sims gespielt für heute.
#haus #mann #traum #zwillinge #sims #profisportler #liebesroman
Ich bin pünktlich in den<br /> ICE eingestiegen, hatte einen<br /> Sitzplatz und bin pünktlich<br /> an meinem Ziel.<br /> <br /> Entweder haut mir gleich<br /> jemand in die Fresse und klaut<br /> mein Portemonnaie, oder ich<br /> sollte Lotto spielen.
#fresse #ice #lotto #ziel #portemonnaie #sitzplatz
Aufstehen, sich ein<br /> „Außer-Betrieb-Schild“ um<br /> den Hals hängen und alle Fragen<br /> mit „Techniker ist informiert“<br /> beantworten. Das ist<br /> mein Plan.
#hals #fragen #plan
Beim Verpacken von Geschenken gilt: Fehlendes Talent wird durch Klebeband ersetzt.
#talent #klebeband #verpacken #geschenken
Deutschland halt.