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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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„3,50 € für eine Kugel Eis in Paris.<br /> Das sind sieben Mark! Dafür bekam<br /> ich früher 14 Kugeln!!!“<br /> <br /> Ich, 39. Empörte Seniorin.
#eis #mark #kugeln #paris #kugel #seniorin
Der größte Oktopus der Welt kann bis zu 270 Kilogramm schwer werden und hat in jedem seiner Arme ein zusätzliches Gehirn.
Es zählt nicht, wer Du warst, als Du hingefallen bist. Es zählt, wer Du wurdest, als du wieder aufgestanden bist ...
Mein verantwortungsvoller Umgang mit Alkohol beschränkt sich im Wesentlichen darauf, nichts zu verschütten.
#alkohol #umgang #wesentlichen
Ich bin so alt, auf die<br /> Frage „Sagt mal, von wo<br /> kommt ihr denn her?“ gibt’s<br /> für mich nur eine einzige<br /> korrekte Antwort.
#frage #antwort
Das Einzige, was niemand glauben will, ist die Wahrheit.
#einzige #wahrheit
Anstatt sich krankzumelden,<br /> sollte man sich auch<br /> gesundmelden können. <br /> „Ich komme heute nicht zur <br /> Arbeit, mir geht's richtig gut <br /> und ich möchte das nicht <br /> auf der Arbeit ver-<br /> schwenden.“<br /> <br /> Daran sollte<br /> nichts verwerflich sein.
#arbeit
Ein Wanderer, der seit mehr als 24 Stunden auf dem höchsten Berg Colorados vermisst wurde, ignorierte wiederholte Anrufe eines Such- und Rettungsteams, weil sie von einer unbekannten Nummer kamen.
LIEBE IST AUSVERKAUFT,<br /> <br /> ABER WIR HÄTTEN NOCH WODKA DA.
#ist #noch #ausverkauft #wir #wodka
Dein Chef fragt dich, ob du heute länger bleiben kannst.<br /> <br /> Wie reagierst du?<br /> <br /> Antworte mit einem GIF.
#chef #gif
Mein Vater hat auf dem<br /> Grundstück eine Überwachungs-<br /> kamera aufgestellt.<br /> <br /> Gerade schickt er mir ein Video,<br /> in dem ich vor einer halben Stunde<br /> mit der Mülltonne am Struggeln<br /> bin und zusammen mit<br /> ihr umkippe. 😂💀
#stunde #vater #mülltonne #video #grundstück #überwachungs #struggeln
In Florida ist das Pfeifen unter Wasser verboten.
#wasser #pfeifen #florida
Ich achte sehr auf meine Ernährung... Was schmeckt wird gegessen.
#ernährung
Die Kunst ist nicht, jemanden zu finden mit dem Du die Nacht verbringen möchtest, sondern die Person zu treffen, mit der du auch am nächsten Morgen wieder aufwachen willst.
#person #nacht #morgen #kunst