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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Die 92-jährige Oma aus dem<br /> Nachbarhaus wurde schon<br /> lange vermisst.<br /> <br /> Heute habe ich sie gesehen und<br /> wir haben uns das erste Mal richtig<br /> unterhalten.<br /> <br /> „Ja, ich war spontan 4 Wochen<br /> in Japan. Wollte das noch sehen,<br /> bevor es zu spät ist.“
#wochen #mal #oma #japan #nachbarhaus
Es ist nicht wichtig mit wie vielen schönen Worten ein Satz formuliert wird. Sondern wie ehrlich er gemeint ist!!!
#satz #worten
Laut einer Studie schlafen Frauen mit einem Hund im Bett besser. Die Anwesenheit gab ihnen positive Emotionen, sie schliefen erholsamer und fühlten sich sicherer.
Tu Gutes,<br /> auch wenn es<br /> niemand<br /> sieht.
#gutes
Wenn Leute in ihr <br /> Handy reden und es <br /> so halten, als würden <br /> sie gleich reinbeißen, <br /> darf man dann eine <br /> Scheibe Wurst <br /> draufpatschen?
#leute #wurst
Mit 26 Jahren beginnt im Körper der Zellabbau. Wieso wissen die Fettzellen nichts davon?
#körper #jahren #fettzellen #zellabbau
Drei Tage nicht duschen,<br /> Ravioli essen, gute Musik und immer leicht einen sitzen. Andere gehen dafür auf Festivals, ich mache Homeoffice.
#tage #musik #festivals #homeoffice #ravioli
Ich will dich nur glücklich machen. Und nackt.
Dachte kurz, sie stellen in<br /> Berlin jetzt schon Särge zum<br /> Verschenken auf die Straße.<br /> @aruetzel<br /> (BILD)
#straße #berlin #särge #verschenken
Schwere Zeiten haben auch ihre guten Seiten. Sie zeigen dir, auf wen du dich bedingungslos verlassen kannst.
#zeiten #seiten
Manche Telefonnummern speichere ich nur ab, damit ich beim nächsten Mal nicht mehr rangehe.
#mal #telefonnummern
Wenn du die<br /> Pizzabrötchen nicht<br /> abkühlen lässt<br /> (BILD)
#pizzabrötchen
"Politiker: Junge Menschen werden immer öfter depressiv. Woran liegt das? <br /> <br /> Wir: Der Druck ist groß, BAföG reicht nicht, für einen Job braucht man 100 Praktika, Wohnraum zu knapp ... <br /> <br /> Politiker: Es sind bestimmt die Computerspiele."
#menschen #job #öfter #druck #computerspiele #praktika #bafög #wohnraum