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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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„Oma, dank Internet muss ich <br /> nicht mehr zu dir vorbeikomme, <br /> um von dir zu hören.“<br /> <br /> „Super, mein Schatz! Ich scanne<br /> dir einen 50-Euro-Schein und<br /> schicke ihn dir als Anhang. <br /> Virtuelle Küsse!“
#schatz #internet #küsse #anhang
Wenn du regelmäßig joggst, gewinnst du mehr Lebenszeit.<br /> Aber die verbringst du dann halt mit joggen.
#lebenszeit
Ein großer Mensch ist derjenige, der sein Kinderherz nicht verliert.
#mensch #kinderherz
Bei „unsichtbaren Helden“ ist<br /> für mich ab heute die Kassierin<br /> bei Rewe mit gemeint, die bei jedem<br /> Einkauf über 40 € einfach wortlos den<br /> 5 €-Rabatt-Coupon unter ihrer Kasse<br /> hervorgeholt und gescannt hat,<br /> egal ob die Person an der Kasse<br /> einen eigenen dabei hatte,<br /> oder nicht.<br /> <br /> Threads: ronja_hfe
#person #über #rewe #kasse #helden #einkauf #kassierin
Gerade gehört:<br /> junge Mutter erzählt, dass ihr Mann<br /> den Sandkasten entfernt hat, weil<br /> der unhygienisch sei.<br /> <br /> Ich hab damals noch Wasser<br /> aus der Regentonne getrunken und ne tote<br /> Ratte nach Hause gebracht, weil ich<br /> dachte, meine Eltern freuen sich.
#eltern #hause #mutter #mann #wasser #sandkasten #ratte #regentonne
Definieren Sie Deutschland.<br /> <br /> Bitte haben Sie einen Moment Geduld. Ich leite sie weiter.
#sie #deutschland #moment #geduld
Frankreich ist das erste Land in<br /> Europa, das alle fünf Pestizide<br /> verbannt hat, die für das Sterben<br /> der Bienen verantwortlich sind.
#land #europa #bienen #sterben #pestizide
Wir haben gerade von Hermes einen Brief bekommen in dem steht, dass diese Adresse nicht existiert.<br /> <br /> Per Post ...<br /> An diese Adresse ...<br /> Die nicht existiert ...<br /> <br /> ?
#brief #post #hermes #adresse
Ich schnarche nicht.<br /> <br /> Ich träume, dass ich ein Traktor bin.
#traktor
Letztens irgendwo gelesen,<br /> um im Winter Gas zu sparen, soll<br /> man sich mit Kollegen zusammen<br /> tun und immer woanders Home<br /> Office machen. Bro, ihr erfindet<br /> gerade das Büro.
#winter #büro #kollegen #gas #home #office
Meine Tochter hat<br /> in der Kita rumerzählt,<br /> dass Papa sich gestern einen<br /> Porsche gekauft hat. Die Eltern<br /> haben mich (Papa) teils darauf<br /> angesprochen und rausgeguckt,<br /> ob da einer steht.<br /> <br /> Habe einen Hackenporsche<br /> gekauft. 🤣
#eltern #tochter #papa #porsche #kita #hackenporsche
Wenn die Leute mich fragen was ich am Wochenende so machen werde ... <br />
#leute #wochenende