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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Sobald ein Mensch alles hat was er wollte, hört er auf zu kämpfen.<br /> Er vergisst dabei aber, dass er alles wieder verlieren könnte ...
#mensch
Und dann wäre da noch die Angst, dass man in Wahrheit gar nicht unfotogen ist, sondern wirklich so aussieht.
#angst #wahrheit
Jede Woche mindestens einen Termin vergessen, aber seit 15 Jahren das Titellied der Gummibärenbande auswendig können.<br /> <br /> Erwachsensein läuft.
#woche #jahren #gummibärenbande #termin #titellied
Der Moment, wenn du ganz<br /> genau weißt, dass dich jemand<br /> belügt, du aber deinen Mund halten<br /> musst, wegen der Art, wie du es<br /> herausgefunden hast.<br /> 🤯😬
#moment #art #mund
Wie könnte man jemanden vergessen, der einen alles vergessen lässt.
Ein Baum ist eine <br /> Klimaanlage, <br /> ein Luftfilter, <br /> ein Lebensraum und <br /> eine Pumpe für das <br /> Grundwasser. <br /> <br /> Das alles kostenlos. <br /> Lass ihn altern.
#baum #luftfilter #lebensraum #pumpe
Im Dorf Villar de Corneja in Spanien feiern 37 Bewohner den Jahreswechsel traditionell schon um 12 Uhr mittags. Der Brauch besteht seit 2004, weil die Bewohner ein sehr hohes Durchschnittsalter (über 80 Jahre) haben und um Mitternacht längst im Bett sein wollen.
Wissenschaftler gehen davon aus, dass das Gehirn absichtlich bestimmte Erinnerungen vergisst, um Informationsüberflutungen zu vermeiden.
Vor dem Schlucken, bitte blasen! Der Kaffee ist sehr heiß!
#kaffee #schlucken
Mein Bruder hat seine Frau<br /> (verheiratet, 4 Kinder, teures Haus)<br /> mit dem Au-pair betrogen.<br /> <br /> Raus kam das Ganze,<br /> weil er sie dabei versehentlich<br /> geschwängert hat.<br /> <br /> Oh, das wird dieses Jahr<br /> ein so lustiges Weihnachtstreffen.
#frau #haus #jahr #kinder #bruder #ganze #weihnachtstreffen
Glück kann man<br /> nicht kaufen.<br /> <br /> Wir können aber Zeit mit<br /> den Menschen verbringen,<br /> die uns glücklich machen.<br /> Und das ganz umsonst.
#menschen #zeit
Ein zweijähriger Junge erreichte einen IQ, der so hoch ist wie der IQ von Albert Einstein und Stephen Hawking.
#junge #albert #einstein #hawking #stephen
Ich wollte mich wirklich benehmen, aber es gab so viele andere Optionen.
#optionen