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Ich werde alt …<br />
<br />
Alles, was ich checke,<br />
sind meine Mails, <br />
meinen Kontostand <br />
und das Wetter.

Gefällt 1954 Personen

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#kontostand #wetter #mails
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

Gefällt 67999 Personen

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#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Meine Frau und ich sind längst nicht immer einer Meinung, aber wir lachen die gleichen Leute aus. Das ist auch sehr wichtig.

Gefällt 11848 Personen

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#frau #leute #meinung
Das Leben ist wie ein Schulzeugnis: Wenns scheiße läuft, versuchen viele mit Sport und Religion noch was zu retten

Gefällt 13845 Personen

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#leben #religion #sport #schulzeugnis
Ich stelle meinen Wecker extra früher, um sicherzugehen, dass ich genug zeit habe, mich im Bett darüber aufzuregen, dass ich früh aufstehen muss.

Gefällt 10514 Personen

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#bett #wecker
MadeMyDay Neue Webseite
„Denk dran: Menschen täuschen<br />
keine Depressionen vor. Menschen<br />
täuschen vor, okay zu sein.“<br />
<br />
 – Autor:in unbekannt

Gefällt 23036 Personen

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#depressionen
Falls ich mal 100 Jahre alt werden sollte,<br />
denke ich mir irgendeinen dummen<br />
Grund für meine Langlebigkeit aus,<br />
nur um Leute zu verarschen.<br />
<br />
Zum Beispiel, dass ich täglich<br />
einen Tannenzapfen<br />
gegessen habe.

Gefällt 5868 Personen

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#leute #grund #jahre #beispiel #tannenzapfen #langlebigkeit
Ich: „Puh ey, 2020. Was kann<br />
jetzt noch passieren?“<br />
<br />
Asiatische Riesenhornisse:<br />
„Konnichiwa.“

Gefällt 15573 Personen

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#riesenhornisse
Das Oberteil von<br />
Meerjungfrauen nennt<br />
man auch Algebra.<br />
*Dauert vielleicht etwas

Gefällt 7707 Personen

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#algebra #meerjungfrauen #oberteil

Gefällt 5977 Personen

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Was, wenn die „10-Jahre-Challenge“ von Mark Zuckerberg erschaffen wurde, um die Gesichtserkennungssoftware zu optimieren?

Gefällt 4733 Personen

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#mark #zuckerberg #gesichtserkennungssoftware
MadeMyDay Newsletter
Da hat mir doch tatsächlich jemand KO-Tropfen in meine 37 Tequilla getan.

Gefällt 68293 Personen

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#tequilla
Bist du eher ein <br />
Hunde- oder ein <br />
Katzenmensch? <br />
<br />
Ganz ehrlich: <br />
Ich bin einfach kein <br />
Menschenmensch.

Gefällt 2213 Personen

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Heute lass ich es mir <br />
gut gehen und habe mir <br />
selbst einen Kuchen gekauft, <br />
weil ich heute Geburtstag <br />
hätte, wäre ich an <br />
dem Tag geboren.

Gefällt 1505 Personen

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#tag #kuchen #geburtstag
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