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Eine Beziehung sollte wie ein warmes Bad sein:<br />
<br />
- Einlassen<br />
- Genießen<br />
- bleiben, bis man schrumpelig wird

Gefällt 28958 Personen

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#beziehung #bad
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

Gefällt 67999 Personen

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#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Vor 16 Jahren prophezeiten die Simpsons, dass Trump Präsident wird. Können wir bitte an die Stelle vorspulen, wo Lisa den Job übernimmt?

Gefällt 85689 Personen

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#job #trump #jahren #simpsons #präsident #stelle #lisa #übernimmt
Die Polizei bietet im Rahmen der Drogenberatung zum Thema Kokain einen Schnupperkurs an.

Gefällt 29401 Personen

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#polizei #thema #kokain #drogenberatung #rahmen #schnupperkurs
Für wahre Freunde gehe ich durch die Hölle. Den anderen zeige ich gerne den Weg dorthin.

Gefällt 82256 Personen

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#weg #freunde #hölle
Menschen, die ein teures Auto fahren, brechen eher das Gesetz.

Gefällt 21678 Personen

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#auto #gesetz
Einer der größten Fehler,<br />
die wir machen, ist zu<br />
erwarten, dass andere<br />
genauso denken<br />
wie wir.

Gefällt 3718 Personen

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#fehler
„Weil es MEIN <br />
Leben ist.“ <br />
<br />
Punkt.

Gefällt 1534 Personen

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#mein
Ich wünschte, Menschen wären wie Geldscheine. Man könnte sie gegen die Sonne halten und sehen, ob sie echt oder falsch sind.

Gefällt 142633 Personen

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#menschen #sonne #geldscheine

Gefällt 27515 Personen

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MadeMyDay Neue Webseite
Hab versucht eine Spinne mit Glitzerbodyspray zu töten. Sie strippt jetzt und nennt sich Cinnamon.

Gefällt 77287 Personen

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#spinne #cinnamon #glitzerbodyspray
Hey Mädels, bald ist Halloween! Fangt schon mal an euch abzuschminken.

Gefällt 46718 Personen

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#mädels #halloween
Manche Menschen sind der lebende Beweis, dass Gehirnversagen nicht unmittelbar zum Tod führt.

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#menschen #tod #beweis #gehirnversagen
MadeMyDay Newsletter
Manche Frauen <br />
müssen um jeden Cent <br />
Unterhalt für ihre Kinder <br />
kämpfen, mein Ex zahlt <br />
jeden Monat ohne <br />
Kommenta Geld für den <br />
Hund, den wir uns mal <br />
angeschafft haben. 😅

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#kinder #frauen #geld #cent #monat
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