Made My Day

Login hier nicht mehr möglich

Dies ist das Archiv der alten MadeMyDay-Seite. Der Login wurde hier deaktiviert. Besuche unsere neue Seite und melde dich dort an.

Zur neuen Seite

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Kleine Menschen wissen, dass sie klein sind!<br /> <br /> Dicke Menschen wissen, dass sie dick sind!<br /> <br /> Nur dumme Menschen haben mal wieder keine Ahnung!
#menschen #ahnung
Ich freue mich schon auf den Tag, an dem wir uns alle in der Hölle wieder treffen und ne Riesenparty feiern!
#tag #hölle #riesenparty
Nur noch wenige<br /> Wochen in diesem Jahr.<br /> Zeit, sich auf das wesentliche<br /> zu konzentrieren: Gute<br /> Menschen, positive Energie<br /> und ehrliche Absichten.
#menschen #wochen #jahr #energie #absichten
"Weihnachtsmarkt. Das Wacken für Büroangestellte."<br />
#büroangestellte #wacken
Ich bin jetzt 30.<br /> <br /> Dinge, die mich glücklich machen:<br /> - ein voller Tank im Auto<br /> - eine neue Zahnpasta<br /> - ein neuer Spülschwamm<br /> - keine Schmutzwäsche zu haben<br /> <br /> Ich werde alt.
#auto #zahnpasta #tank #spülschwamm #schmutzwäsche
Ich hasse es, wenn außer mir nichts Süßes im Haus ist!
#haus #süßes
Weisheit Nr. 86:<br /> <br /> Eine verschwundene<br /> Tafel Schokolade fällt<br /> weniger auf, als eine<br /> angebrochene Tafel<br /> Schokolade.
#schokolade #tafel
Zum<br /> 20-jährigen Jubiläum von<br /> „X-Factor: Das Unfassbare“<br /> wurden zwei brandneue<br /> Folgen produziert.
#folgen #jubiläum #unfassbare
Welchen Whatsappstatus hast du?
#whatsappstatus
Feueralarm:<br /> <br /> Alle Lehrer: Stellt euch bitte in zwei Reihen auf.<br /> <br /> Mathelehrer: Die eine Aufgabe schaffen wir noch.
#lehrer #reihen #aufgabe
Ihr braucht echt<br /> nicht bei mir zu klingeln.<br /> <br /> Als ob ich am 31. des<br /> Monats noch irgendwas<br /> Essbares zu Hause<br /> hätte.
#hause #monats #essbares
Haribo vertreibt Gummibären in Form von Minions.
#form #minions #gummibären
Jeder sollte einen Menschen haben, der einem mindestens einmal am Tag ein Lächeln ins Gesicht zaubert.
#lächeln #menschen #tag #gesicht