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„Man sollte das zwei bis dreifache seines Nettoeinkommen als Notgroschen haben. Das heißt man muss jeden Monat 20% seines Einkommens zurücklegen.“<br /> Alter, ich bin froh wenn ich Ende des Monats niemanden eine Niere klauen muss!
#ende #monats #monat #niere #einkommens #nettoeinkommen #notgroschen
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Habe auf die <br /> 4-jährige Tochter meiner <br /> Schwester aufgepasst. <br /> <br /> Sie zu mir: „Wieso hast <br /> du keinen Mann?“ <br /> <br /> Ich: „Weil bis jetzt noch nicht <br /> der Richtige dabei war.“ <br /> <br /> Sie: „Weil du hässlich <br /> bist, oder? Hat Papa <br /> gesagt.“ <br /> <br /> 🥶
#mann #tochter #papa #richtige
Sorry, aber zweite Corona-Welle im Winter geht leider nicht, da ist es um 21 Uhr zu kalt um auf dem Balkon zu klatschen.
#uhr #winter #balkon #corona
Egal, wie kalt es ist: Es gibt immer diesen einen Typen. (BILD)
#typen
Wo ich mein Duschgel kaufe:<br /> Maschinenreiniger
#duschgel
Am Ende des Monats:<br /> <br /> „Bar oder mit Karte?“<br /> <br /> Mit Pfand.
#ende #karte #monats #pfand
Ich hatte vor kurzem ein Date.<br /> Dafür hatte ich Karten für ein klassisches<br /> Konzert. Hatte mich richtig schick gemacht,<br /> wie es üblich ist für so ein Konzert. Er kam<br /> als Kürbis verkleidet, weil er im Anschluss<br /> noch zu einer Halloweenparty wollte.
#date #konzert #kürbis #karten #üblich #anschluss #halloweenparty
Ich: *Gehe ins Bett*<br /> <br /> Meine Nasenlöcher:<br /> (BILD)
#bett #nasenlöcher
Die Qual der Wahl am Sonntag:<br /> Ibuprofen 400 oder 800, Frühstück oder Mittagessen, Bett oder Couch, Prime oder Netflix.
#bett #frühstück #couch #sonntag #netflix #mittagessen #qual #wahl #prime
Es ist okay,<br /> nicht alles okay zu finden.<br /> Sich nicht immer okay<br /> zu fühlen. Nicht zu allem<br /> sein Okay zu geben.
#okay
Einen Geflügeldöner.<br /> <br /> "Das hier ist Starbucks!"<br /> <br /> Oh, sorry! Ein Spicy Oriental Flatbread Chicken mit Garlic Gravy. Und ich bin der Sören.
#chicken #starbucks #flatbread #garlic #geflügeldöner #gravy #oriental #spicy #sören
Ich habe mich dazu entschlossen zu kündigen und einfach durch die Welt zu reisen, bis all mein Erspartes aufgebraucht ist. Meinen Berechnungen nach sollte ich nach 14 Uhr wieder zu Hause sein.
#uhr #hause #welt #berechnungen #erspartes
Die gefährlichste aller Weltanschauungen ist die der Leute, welche die Welt nie angeschaut haben.
#leute #welt #weltanschauungen