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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Der Montag ist überstanden. Ich bin UNBESIEGBAR!
#montag #überstanden #unbesiegbar
Loslassen heißt<br /> nicht vergessen.<br /> <br /> Es heißt nur, aufhören,<br /> sich selbst daran zu<br /> zerreißen.
Das ist das gefährlichste Tier<br /> unseres Planeten. Jahr für Jahr ist<br /> es für Millionen Tote verantwortlich –<br /> Links von ihm zieht ein weißer<br /> Hai friedlich seine Bahnen.<br /> (BILD)
#jahr #tier #planeten #millionen #hai #bahnen #tote
Ich arbeite für zwei,<br /> verdiene für einen<br /> Halben, zahle Steuern<br /> für vier und bin müde<br /> für fünf. Irgendwas<br /> läuft hier falsch.
#steuern #halben
Wenn du zu betrunken warst um den Alarm richtig zu stellen ...<br />
#alarm
Bei uns um die Ecke ist eine Pizzeria. Den Besitzer kenne ich schon,<br /> seit ich ein Kind bin – er ist einfach ein herzensguter Mensch.<br /> <br /> Mittlerweile wohne ich mit meinem Freund zusammen und<br /> nicht mehr in dem Viertel, in dem die Pizzeria ist. Mein Freund<br /> und ich hatten eine ziemliche Krise und ich brauchte einfach etwas<br /> Ablenkung und eine gute Pizza. Also bin ich hingefahren,<br /> habe mich in die Pizzeria gesetzt und mir eine Tonno bestellt.<br /> <br /> Der Besitzer stellte mir dann einen Wein (for free) auf den Tisch<br /> und sagte: „Die Pizza geht heute aufs Haus. Dir geht es nicht gut,<br /> Fiorella.“ – (Kleines Blümchen, so hat er mich schon als Kind genannt.) –<br /> „und das sehe ich. Egal, was es ist, es wird schon wieder.“<br /> <br /> Er zwinkert mir zu, legte seine Hand auf meine Schulter<br /> und ging wieder an die Arbeit. Und irgendwie hat es<br /> mir geholfen und er hatte recht. Es wurde wieder. Aber jetzt<br /> weiß ich, wohin ich komme, wenn es mir nicht gut geht.<br /> <br /> Ich bin dankbar für solche Menschen. ❤️
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Sri Lanka hat den Import und Anbau von Palmöl mit sofortiger Wirkung verboten.
Ein Seegrasfeld wandelt Kohlendioxid 8-mal schneller in Sauerstoff um als ein Wald gleicher Größe.
Donnerstag ist besser als Montag aber schlechter als Freitag aber besser als Dienstag aber schlechter als Samstag aber besser als Mittwoch.
#montag #freitag #samstag #mittwoch #dienstag
Du kannst ein guter Mensch sein mit einer freundlichen Ausstrahlung und trotzdem anderen Menschen sagen, dass sie dich am Arsch lecken können, wenn sie es verdienen.
#menschen #arsch #mensch #ausstrahlung
Sätze, die ich im Büro einfach nicht mehr hören möchte:<br /> <br /> "Hier darf nicht gegrillt werden." <br /> "Von wem ist der Affe?"<br /> "Zieh dir mal ne Hose an."<br /> "Nicht die Kollegen waterboarden."
#hose #büro #kollegen #affe