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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Von 1912 bis 1948 war Malen eine olympische Disziplin.
#disziplin #malen
Je kaputter die Welt draußen,<br /> desto heller muss sie zu Hause sein.<br /> Liebt euch, respektiert euch,<br /> schätzt euch und haltet<br /> zusammen.
#hause #welt
Man sollte sich nicht mit Menschen anlegen, die Morgens frisch, fröhlich und Motiviert sind! Diese Psychopathen haben nichts zu verlieren.
#menschen #motiviert #morgens #psychopathen
ESSEN<br /> SCHLAFEN<br /> KACKEN<br /> VON VORNE
#schlafen #von #kacken #vorne
Pinguin:<br /> „Ich hätte gern Passbilder.""<br /> Fotograf:<br /> „S/W oder in Farbe?""<br /> Pinguin:<br /> „AufsMaul oder was!
#farbe #passbilder
Übrigens kostet „Ach, ich<br /> guck nur mal.“ in der Buch-<br /> handlung knapp 150 €.<br /> <br /> Dagegen war „Ich brauch nur Deo.“<br /> in der Drogerie mit knapp 43 €<br /> geradezu ein Schnäppchen.
#buch #drogerie #deo #schnäppchen
Die richtigen Menschen stören NIE.
#menschen #nie
Habe einen Couchtisch verkauft.<br /> 100 x 50 cm stand drin.<br /> <br /> Nachricht von „Kevin“:<br /> „Wie groß ist der Tisch?“<br /> <br /> Antwort von mir:<br /> „Ungefähr so groß wie mein Wunsch,<br /> dir nochmal zu antworten.“
#tisch #wunsch #couchtisch
Wenn dich jemand fragt:<br /> „Warum bist du Single, magst<br /> du keine Beziehung?“<br /> <br /> Antworte mit:<br /> „Warum bist du kein Millionär,<br /> magst du kein Geld?“
#beziehung #geld #single #millionär
Was dir einmal viel bedeutet hat, wird dir nie egal sein!
Guten Morgen oder wie ich sagen würde: Müde, kalt, müde, schnauze, müde, lass mich, kein Bock.
#bock #morgen