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Jeder kann ja was gut. Ich zum Beispiel kann gut am Meer sitzen.
#meer #beispiel
Meine Oma hat immer gesagt:<br /> „Man kann nur so viel Geld<br /> ausgeben, wie man zur<br /> Verfügung hat!“<br /> <br /> Unser Staat hat wohl<br /> keine Oma?
#geld #oma #verfügung #staat
Allein das Anschauen von Fotos aus der Natur kann helfen, Stress abzubauen und die psychische Gesundheit zu fördern, so Forscher der Universität Trent.
„Eine 50-Cent-Tüte, bitte. Zwei saure Zungen, einen Centerschock, zwei Schlümpfe. Wie viel habe ich noch?“ „15 Cent.“ „Okay, dann noch drei Maoamkracher.“ Damals am Kiosk.
#cent #schlümpfe #maoamkracher #zungen #centerschock #kiosk
Statt „Das kann ich nicht“ <br /> sagt mein kleiner Neffe: <br /> „Das muss ich erst <br /> noch lernen.“ <br /> <br /> Ich mag seine Einstellung!
#neffe #einstellung
Mütter, die zu ihren Söhnen sagen:<br /> „Ein Indianer kennt keinen Schmerz! Du heulst ja schlimmer als deine kleine Schwester!“<br /> und sich wundern:<br /> „Mein Mann kann ü-ber-haupt keine Gefühle zeigen! Ich verstehe das einfach nicht!“<br /> Nee, Ruth, das kann ich mir auch nicht erklären...
#gefühle #mann #schwester #indianer #schmerz #söhnen #ruth
In 100 Jahren werde ich<br /> nicht mehr am Leben sein.<br /> Kein Mensch wird sich an mich<br /> erinnern. Ob ich dick oder dünn<br /> war. Ob mein Bad besonders gut<br /> geputzt war oder nicht. Ob ich viele<br /> Freunde oder keinen einzigen hatte.<br /> Wenn du das mal begriffen<br /> hast bist du frei.
#leben #mensch #freunde #jahren #bad
Wenn mein Freund Videos am Handy mit voller Lautstärke anschaut...
#freund #handy #videos #lautstärke
Einfach mal<br /> Danke an alle im Bereich<br /> Gesundheit/Forschung/Pflege,<br /> die grade mit ihrem Einsatz dazu<br /> beitragen, Menschenleben<br /> zu retten.
#gesundheit #menschenleben #bereich #danke #einsatz
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Stell dir vor, das Internet<br /> würde jeden Tag um 18 Uhr<br /> schließen, wie ein Geschäft.<br /> <br /> Es würde mal wieder Langeweile<br /> aufkommen und wir wären gezwungen<br /> rauszugehen, Leute zu treffen, einem<br /> Hobby nachzugehen ...<br /> <br /> Was würdest du dann tun?
#uhr #leute #tag #internet #langeweile #geschäft #hobby
Kassierer: „Deine Karte<br /> funktioniert nicht. Soll ich<br /> es noch mal probieren?“<br /> <br /> Ich: „Ja.“<br /> (BILD)
#karte
Und dann gibt es da diese eine Person, der du ganz sanft die Hand in den Nacken legen möchtest...<br /> <br /> ...um dann den Kopf mit Schmackes auf die Tischkante zu knallen!
#person #hand #kopf #nacken #tischkante #schmackes
Frauen schreiben Männern eine SMS, investieren viel Herzblut und Schöpferkraft und bekommen dann als Antwort ein äußerst kreatives: OK.
#männern #sms #antwort #äußerst #herzblut #schöpferkraft