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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Meine perversen Fantasien an diesem Wochenende: In allen Stellungen... ausschlafen!
#wochenende #fantasien #stellungen
Die einzige Disney-Prinzessin, die ein Tattoo hat, ist „Pocahontas“.
In Dänemark stahl ein Dieb einen Wodka im Wert von über einer Million Euro. Nun wurde die leere Flasche irgendwo<br /> entsorgt gefunden. Der Dieb raffte scheinbar nicht, dass der Wodka kaum Wert hatte und die Flasche ein Design-Objekt aus 3 kg Gold war.
#über #gold #flasche #wodka #dänemark #euro #million #wert #dieb #design
Shoutout an die Mädels,<br /> die mich früher immer eiskalt<br /> gekorbt oder ignoriert haben,<br /> und jetzt wo ich ordentlich<br /> Geld habe, immer noch nichts<br /> von mir wollen. Ich respektiere<br /> Prinzipientreue.
#geld #mädels #prinzipientreue
Manche Frauen <br /> müssen um jeden Cent <br /> Unterhalt für ihre Kinder <br /> kämpfen, mein Ex zahlt <br /> jeden Monat ohne <br /> Kommenta Geld für den <br /> Hund, den wir uns mal <br /> angeschafft haben. 😅
#kinder #frauen #geld #cent #monat
Ich hasse es, <br /> wenn ich jemanden <br /> im Straßenverkehr extra <br /> durchlasse und nicht <br /> mal ein kleines Danke-<br /> Handzeichen bekomme. <br /> <br /> Ein kurzes Winken, <br /> Nicken oder meinetwegen <br /> ein Augenzwinkern würde <br /> mir schon reichen.<br /> <br /> Threads: timur_20tu
#danke #straßenverkehr #winken #augenzwinkern
Mein Chef hat mir heute erklärt, wie ich Netto und Brutto auseinanderhalten kann: Brutto: Brutal viel. Netto: Net so viel.
#chef #netto #brutto
In Korea ist es eine Straftat, seinem Partner femdzugehen. Wer beim Seitensprung erwischt wird, kann für bis zu zwei Jahre ins Gefängnis wandern.
#partner #jahre #gefängnis #korea #seitensprung #straftat
90 % aller Tierarten sind kleiner als der menschliche Fingernagel.
#tierarten #fingernagel
Ich mag deinen Namen!<br /> <br /> "Danke, hab ich zum Geburtstag bekommen."
#namen #geburtstag
Wenn du um 4:00 Uhr morgens zufällig wach wirst und dein Kopf meint:<br /> <br /> „Ah, gut, dass du nicht mehr schläfst, ich hab da zwanzig willkürliche Erinnerungen in deinem Gedächtnis gefunden, die ich jetzt gerne einzeln mit dir durchgehen möchte.“
#uhr #kopf #erinnerungen #gedächtnis
Was wir wissen, ist ein Tropfen, was wir nicht wissen, ein Ozean.
#tropfen #ozean
Sollen wir den frühen Vogel nicht einfach grillen? Dann können wir morgen alle auspennen.
#vogel