Made My Day

Login hier nicht mehr möglich

Dies ist das Archiv der alten MadeMyDay-Seite. Der Login wurde hier deaktiviert. Besuche unsere neue Seite und melde dich dort an.

Zur neuen Seite

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

Da will man einfach nur schlafen, aber der Kopf macht 95 Updates und lässt sich nicht runterfahren.
#kopf #updates
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Halten wir fest, im Sport-<br /> unterricht 2 Schüler die Teams<br /> wählen zu lassen, bleibt das<br /> Schlimmste in der Schule, was es<br /> gibt. Ist einfach Degradierung<br /> pur für die Letzten.
#schule #sport #letzten #schlimmste #schüler #teams #degradierung
Einkaufswarnung: <br /> <br /> Freitag ist Feiertag! <br /> Und Montag auch! <br /> Die Lebensmittelversorgung <br /> auf unserer Erde endet <br /> also schon am Donnerstag <br /> für immer! <br /> <br /> Bitte geraten Sie jetzt <br /> völlig in Panik!
#lebensmittelversorgung #sie #montag #donnerstag #feiertag #erde #panik
Menschen, die dir<br /> Kraft geben und dir Mut<br /> machen, sind unfassbar<br /> wertvoll.
#mut #kraft
Gestern wurde bei uns ums Eck ein Friseur festgenommen, weil er in seinem Geschäft Drogen verkauft und Nutten vermittelt hat.<br /> Da sieht man mal wieder, dass man in keinen Menschen hineinschauen kann. Ich war jahrelang Kunde bei ihm und hatte keine Ahnung, dass er Friseur ist …
#menschen #drogen #kunde #ahnung #friseur #geschäft #eck #nutten
Eine Edeka-Filiale in Essen<br /> öffnet nächste Woche an zwei<br /> Abenden für eine Stunde<br /> exklusiv für Krankenhausmitarbeiter.<br /> Danke.
#essen #woche #stunde #öffnet #edeka #abenden #krankenhausmitarbeiter
Man hat<br /> öfter wiederkehrende Träume<br /> von Personen, die man vermisst<br /> oder die man unbewusst<br /> liebt.
#öfter #personen #träume
Ich bin vielleicht ein bisschen<br /> fett geworden und sicher nicht<br /> die geilste im Bikini, aber dafür<br /> habe ich Chipskrümel im<br /> Dekolleté.
#bikini #dekollet? #chipskrümel
Ich (m) hab ne selbst-<br /> gemachte Badebombe <br /> geschenkt bekommen.<br /> <br /> Was ich nicht wusste: <br /> Es war Glitzer drin.<br /> <br /> Mein Sack sah noch <br /> nie so fancy aus. ✨
#sack #glitzer #badebombe
Psychologen haben herausgefunden, dass Menschen, die immer bei anderen auf die Rechtschreibfehler hinweisen, eine Persönlichkeitsstörung haben und unzufrieden mit ihrem Leben sind.
„Jannik aus der 7b<br /> ist so hot.“<br /> <br /> Jannik aus der 7b:<br /> (BILD)
Ich habe gerade einen ganzen<br /> Teller voll Frikadellen für das morgige<br /> Mittagessen gebraten. Das war sehr<br /> gut geplant, unheimlich schlau und<br /> ja, morgen wird es dann<br /> wohl Nudeln geben.
#teller #mittagessen #nudeln #frikadellen
„Fünf Kilo in zwei Wochen.“<br /> <br /> „WOW! Wie hast du das<br /> denn geschafft?“<br /> <br /> „Ganz einfach –<br /> fressen, fressen, fressen.“
#wochen #kilo