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Mit den meisten<br />
Situationen kann ich<br />
gut umgehen.<br />
<br />
Jemanden schmatzen<br />
zu hören, ist keine davon.

Gefällt 4242 Personen

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#situationen
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

Gefällt 67999 Personen

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#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Wenn ich mir mein Konto so ansehe, war Kohleausstieg schon vor drei Wochen.

Gefällt 1119 Personen

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#wochen #konto #kohleausstieg
Ich bin alt! Habe gerade auf einer Internetseite mein Geburtsdatum angegeben und musste beim Jahr viel zu lange scrollen. VIEL. ZU. LANGE.<br />

Gefällt 28677 Personen

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#jahr #geburtsdatum #internetseite
Wenn wir jetzt alle Shutdown haben, tun mir Leute mit aufgeräumten Wohnungen wirklich leid, die können ja nix tun außer Netflix.<br />
Ich hingegen kann mich hier wochenlange beschäftigen:<br />
Aufräumen, putzen, sortieren, eine neuentdeckte Affenspezies finden...

Gefällt 17987 Personen

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#leute #netflix #wohnungen #shutdown #affenspezies
Glück ist ein Parfüm, das du nicht auf andere sprühen kannst, ohne selbst ein paar Tropfen abzubekommen.

Gefällt 2790 Personen

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#tropfen #parfüm
Geduld ist was für Anfänger... Ich raste lieber gleich aus!

Gefällt 56216 Personen

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#anfänger

Gefällt 30096 Personen

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"Schön hast du gegessen."<br />
- Oma, 79, die Einzige, die mein Talent erkennt, schätzt und fördert!

Gefällt 55181 Personen

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#einzige #talent
MadeMyDay Neue Webseite
Jeder Mensch bereitet uns auf irgendeine Art Vergnügen: Der eine, wenn er ein Zimmer betritt, der andere, wenn er es verlässt.

Gefällt 11620 Personen

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#mensch #zimmer #art #vergnügen
MadeMyDay Newsletter
Jeder fragt, ob du Karriere<br />
machst, ob du verheiratet bist<br />
oder ein Haus besitzt. Als ob das<br />
Leben ein Einkaufszettel wäre.<br />
Niemand fragt, ob du<br />
glücklich bist. <br />
<br />
Heath Ledger

Gefällt 5987 Personen

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#haus #leben #karriere #ledger #einkaufszettel
Student sein in 4 Sätzen: <br />
<br />
Ich trinke nie wieder.<br />
Heute gibt´s Nudeln.<br />
Ich sollte eigentlich lernen.<br />
Ich hab kein Geld.

Gefällt 30681 Personen

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#geld #nudeln #sätzen
Falls eure Laune noch<br />
nicht schlecht genug ist,<br />
der 1. Mai fällt dieses Jahr<br />
auf einen Sonntag.

Gefällt 4266 Personen

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#jahr #sonntag #laune
Viele Frauen finden es attraktiv, wenn ein Mann kochen kann.

Gefällt 84389 Personen

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#frauen #mann
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