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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Männer könnten sich bestimmt viel mehr mit den Herzen der Frauen befassen wenn die Brüste nicht direkt davor wären.
#frauen #herzen #brüste
Vergiss nie, wer dir die Hand reichte, als du am Boden lagst. Wer weiterging, als hätte er nichts gesehen. Und wer noch mal nachtrat.
#hand #boden
Hey Leute, es war der Sommer in 2014 ...<br /> ... als ich mich dazu entschied die mexikanische Nationalmannschaft zu unterstützen bei der WM.
#leute #sommer #nationalmannschaft
Freunde, mit denen du Bauchschmerzen vom Lachen bekommst - Unbezahlbar!
#lachen #bauchschmerzen
Der wahre Terrorist hat keine AK 47 sondern trägt ein Hello Kitty Pyjama und will um 7:00 Uhr morgens Schokolade.
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Ich kaufe ein<br /> wie ein 12-Jähriger,<br /> dem man 100 Euro<br /> geschenkt hat<br /> @RobsPierre90<br /> (BILD)
#euro
GEDULD<br /> Als hätte ich Zeit für so n Scheiß.<br />
#zeit #scheiß #als
Auch wenn die ganze Welt gegen einen meiner Freunde wäre, würde ich hinter ihm stehen und ihm leise die Waffe in die Hand drücken!
#freunde #hand #welt #waffe
#mmd #mademyday
Ich habe im WLAN dieses ICE exakt 200 MB frei und weiß gar nicht, wohin mit so viel Datenvolu
#ice #wlan #datenvolu
Mitarbeiter bei Jack Daniel's bekommen jeden Monat zum Gehalt eine Flasche Whiskey geschenkt.
Heute räume ich mal meine Wohnung auf. Einfach bloß weil ich neugierig bin, welche Farbe mein Teppichboden hat.
#wohnung #farbe #teppichboden
Das größte Kompliment, das man als Fahrer bekommen kann?<br /> <br /> Wenn der Beifahrer schläft.
#fahrer #beifahrer #kompliment