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Jeder redet über sein<br /> inneres Kind.<br /> <br /> Ich habe eine innere<br /> Oma, die unangebrachte<br /> Dinge sagt, jeden verurteilt<br /> und um 8 Uhr ins<br /> Bett möchte.
#dinge #uhr #über #kind #bett #oma
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Damals:<br /> Gesehen, verknallt, geküsst, geliebt, gelebt.<br /> <br /> Heute:<br /> Gesehen, verknallt, überlegt, gewartet, gewartet, gewartet... Single geblieben.
#überlegt
Keine Ahnung,<br /> ob es eine Anleitung<br /> zum Glücklichsein gibt.<br /> <br /> Aber ich bin mir ziemlich<br /> sicher, dass das Meer und<br /> Sonnenuntergänge<br /> darin vorkommen<br /> würden.
#meer #ahnung #anleitung #sonnenuntergänge #glücklichsein
Schweigen wird oft falsch interpretiert, abeer nie falsch zitiert.
Es gibt<br /> Augenblicke im Leben,<br /> in denen du jemanden brauchst,<br /> der mehr an dich glaubt<br /> als du selbst.
#leben #augenblicke
Essen, Sex, Wasser und Schlaf.<br /> Das sind die 4 Dinge, welches das menschliche Gehirn instinktiv verlangt.
#dinge #schlaf #wasser #gehirn #sex
Der ehrliche Mensch sagt,<br /> was er denkt.<br /> <br /> Der Lügner nur, was alle hören<br /> wollen. Deshalb hat der Ehrliche<br /> einen ausgewählten Kreis an<br /> Menschen um sich und der Lügner<br /> eine ganze Meute.
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Polizei: "Haben Sie was getrunken?"<br /> Ich: "Nein."<br /> Polizei: "Sie müssen mindestens 2 Liter pro Tag trinken."<br />
#sie #tag #liter
- Schlafzimmer nicht verlassen<br /> - Wohnung nicht verlassen<br /> - Keinen Kontakt zu Menschen haben<br /> <br /> Meine Bestrafungen aus der Kindheit sind heute meine Hobbys.
#menschen #kindheit #kontakt #bestrafungen #hobbys
Ich: "Gibts ein Problem Officer?" Polizist: "Ihr Auto kam ins schwanken." Ich: "Ich hatte auch 8 Bier." Polizist: "Das ist kein Grund ihre Frau fahren zu lassen."
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Ein Morgen am Flughafen<br /> ist ja eine Welt für sich.<br /> Die einen sind am Pennen,<br /> andere frühstücken mit<br /> Kaffee und Brötchen und<br /> wieder andere starten den<br /> Tag mit Burger und Bier.
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Kaum scheint die Sonne wieder, sind die Fenster dreckig.
#fenster #sonne
Laut einer Studie kann der Anblick von süßen Tieren Stress reduzieren.