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Es gibt Freunde und Familie. Und dann gibt es noch diese Freunde, die zur Familie werden.
#familie #freunde
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Beim Bachelor wäre ich ja die Kandidatin, die in Jogginghosen kommt, den Typen stehen lässt und das Buffet leer futtert.
#typen #jogginghosen #buffet #bachelor #kandidatin
Wenn du von dem ganzen Mist erfährst, den du im Suff angestellt hast ...<br />
#mist #suff
Heut jemanden gesehen,<br /> der von nem Kinderriegel zweimal<br /> abgebissen hat.<br /> <br /> Man isst jede Milchkammer einzeln.<br /> Es gibt Regeln!
#kinderriegel #regeln #milchkammer
Wenigstens gehöre<br /> ich zur Generation,<br /> die mit 30 noch<br /> aussieht wie<br /> Anfang 20.
#generation #anfang
Ich bin jetzt anscheinend in einem Alter, wo man abends wieder quengelig wird, wenn der Mittagsschlaf ausfällt.
#alter #mittagsschlaf
Dubai dies, Dubai das,<br /> ich fänd’s einfach cool,<br /> wenn Dubai Gelegenheit<br /> mal die Fresse halten<br /> könntest.<br /> <br /> Threads: einwenigvonallemundnichts
#fresse #gelegenheit #dubai
Obwohl sie sagen „Ich bin für dich da.“ bist du allein.
5 Tipps, wie du deinen Selfiestick richtig benutzt:<br /> <br /> 1.Nicht.<br /> 2.Gar nicht.<br /> 3. Überhaupt nicht.<br /> 4. Wirklich nicht.<br /> 5. Niemals.
#selfiestick #tipps
Ehre die Alten,<br /> verspotte sie nie.<br /> <br /> Sie waren wie du und<br /> du wirst wie sie.
#alten
Meine Schwester (Friseurin) hat<br /> beschlossen, ab jetzt Geld zu nehmen,<br /> wenn sie die Selbstversuche von Verwandten<br /> retten soll, die nicht auf ihren Rat gehört<br /> haben. Die Familiengruppe<br /> brennt gerade.<br /> <br /> #dramababy
#schwester #geld #rat #verwandten #familiengruppe #selbstversuche
Markiere Freunde, die mit „S” anfangen.<br /> Sie schulden dir eine Pizza.
#freunde #pizza