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Kinder, die familiärer Gewalt ausgesetzt waren, haben die gleichen Gehirnaktivitätsmuster wie Soldaten, die im Krieg waren.
Sonntag morgen<br /> und kein Hangover!
#hangover
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich kann billigen Wein schon am Preis erkennen.
#wein #preis
Mein Liebesleben 2020: Der Kühlschrank hat mich häufiger nackt gesehen als irgendjemand anders.
#kühlschrank #liebesleben
Was mich Kinder lehrten:<br /> <br /> - Komplexe Themen bespricht man um 5:30 Uhr<br /> - Den Haushalt kann man nackig machen<br /> - Kakao IST vollwertiges Frühstück
#uhr #ist #kinder #frühstück #haushalt #themen
Hab meiner<br /> Freundin ein Bild meines<br /> Gipsarms geschickt mit dem<br /> Kommentar: „Ich bin ein<br /> bisschen behindert.“<br /> <br /> Antwort:<br /> „Ich weiß, aber<br /> was ist denn mit<br /> deinem Arm?“<br /> <br /> #1zu0fürsie
#bild #freundin #arm #kommentar #gipsarms
Hirn: „DAS ist sie!“<br /> <br /> Rücken: „Die perfekte Schlafpostion, ja.“<br /> <br /> Gelenke: „Absolut.“<br /> <br /> Musklen: „Traumhaft.“<br /> <br /> Blase: „Hallööööcheeen.“
#schlafpostion
Ein Smartphone schafft, woran Generationen von Frauen vor ihm gescheitert sind: Männer setzen sich beim Pinkeln endlich hin.
#frauen #smartphone #generationen #pinkeln
Gerade den Trailer zum neuen Arielle-<br /> Film geguckt. Danach das Kind (5) gefragt,<br /> wie es ihr gefallen hat. Sie war begeistert<br /> und will unbedingt ins Kino.<br /> <br /> Ich hab sie gefragt, ob ihr was<br /> aufgefallen sei.<br /> <br /> Sie meinte: „Ja, die Flosse war blau.<br /> Die ist eigentlich grün.“
#kind #kino #trailer #arielle #flosse
Immer, wenn ich sehe, wie Polizisten eine Wohnung stürmen, frage ich mich, wie das bei mir ablaufen würde. Der erste stolpert über die alten Kartons im Flur, der zweite rutscht in der Küche auf Essensresten aus und der Rest verheddert sich im Wäscheständer.
#über #rest #wohnung #küche #polizisten #flur #kartons #essensresten #wäscheständer
Oben ohne heißt<br /> nicht immer Cabrio oder<br /> nackte Brüste.<br /> <br /> Es gibt Leute, die<br /> haben da wirklich<br /> nichts.
#leute #brüste #cabrio
Menschen mit einer neuen Idee gelten so lange als Spinner, bis sich die Sache durchgesetzt hat.
#idee #sache #spinner
„Puh, ich bin immer noch total<br /> fertig vom Crossfit heute Morgen ...“<br /> <br /> „Erstens heißt es Croissant und<br /> zweitens weiß ich immer noch nicht,<br /> wie du 14 Stück geschafft hast.“
#stück #morgen #crossfit #croissant