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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Kein Tempolimit ! <br /> <br /> Es soll jeder soviel <br /> Taschentücher nehmen <br /> dürfen, wie er braucht !<br />
#tempolimit
Liebe Leute, wir<br /> haben keine Vorhersage für einen<br /> Atomkrieg, wir haben ein grippeähnliches<br /> Virus, das 99 % der Menschen<br /> NICHT töten wird.<br /> <br /> Ihr müsst somit nicht<br /> einkaufen, als müsstest ihr und eure<br /> Liebsten ein halbes Jahr<br /> im Keller leben!<br /> <br /> Wir sterben nicht an dem Coronavirus!<br /> <br /> Sondern wir sterben<br /> an Egoismus, Habgier und<br /> Ungebildetheit!!!
#menschen #jahr #leute #nicht #keller #liebsten #virus #coronavirus #vorhersage #atomkrieg #egoismus #habgier #ungebildetheit
Ein Mensch zu sein, ist viel zu kompliziert!<br /> <br /> Zeit ein Einhorn zu sein.
#mensch #einhorn
Der Anus eines Blauwals kann<br /> einen Durchmesser von bis zu einem<br /> Meter erreichen und ist somit das<br /> zweitgrößte Arschloch der Welt.<br /> <br /> Direkt hinter Donald Trump.
#arschloch #welt #trump #donald #meter #durchmesser #anus #blauwals
Das Wetter ist herrlich. Da könnte man ja glatt was unternehmen. Oh eine Couch.
#wetter #couch
Bin vor zwei Monaten<br /> umgezogen. Jetzt hat mich<br /> mein alter Dönermann auf<br /> Instagram gesucht und gefragt,<br /> ob es mir gut geht, weil ich<br /> so lange nicht mehr<br /> da war. 🥹
#monaten #dönermann #instagram
Ich stand soeben auf<br /> der Waage und sie hat mir<br /> bestätigt, dass alle Cookies<br /> gespeichert wurden.
#waage #cookies
"Welche Hoffnung wirst du niemals aufgeben?" - "Dass der Brief aus Hogwarts noch ankommt."
#hoffnung #brief #hogwarts
Im Supermarkt fiel ein<br /> kleines Mädchen hin.<br /> <br /> Bevor ich helfen konnte,<br /> stand sie auf, klopfte sich ab<br /> und sagte: „Ich bin stabil.“ 😂<br /> <br /> Hab’s mir für mein Leben gemerkt.
#leben #supermarkt #mädchen
Meine geheime <br /> Superkraft:<br /> <br /> Ich kann essen, <br /> ohne zu fotografieren.<br /> <br /> Threads: desi.r.eee
Mein kleiner Bruder (11) zeigt mir gerade seinen Liebesbrief<br /> <br /> Ja [ ] * <br /> Nein [ ] <br /> Vielleicht [ ] <br /> <br /> *Die mit Sternchen markierten Felder müssen ausgefüllt werden!<br /> <br /> Er weiß, wie der Hase läuft! <br /> #stolz
#bruder #hase #liebesbrief #sternchen #felder
Nutzer von Mutter mit<br /> Kind Parkplätzen sind im<br /> Schnitt 48,2 Jahre alt,<br /> fahren einen BMW,<br /> haben eine Halbglatze<br /> und heißen Günther.
#kind #mutter #jahre #schnitt #bmw #günther #halbglatze #parkplätzen
Dummheit ist nicht wenig wissen, auch nicht wenig wissen wollen. Dummheit ist zu glauben, genug zu wissen.