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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Es ist unglaublich, wie<br /> manche Menschen glauben,<br /> dass sie unendlich viele<br /> Freifahrtscheine haben.<br /> <br /> Aber eins ist sicher, irgendwann<br /> hat auch der gutmütigste Mensch<br /> kein Verständnis mehr.
#menschen #mensch #verständnis #freifahrtscheine
5.000 neue Wörter im Duden. „Fake News“, „Hygge“, „Selfie“.<br /> <br /> Dabei gibt es so viele alte, die nie benutzt werden.<br /> <br /> „Anstand“ beispielsweise.
#duden #news #wörter
Die Klitoris hat<br /> etwa 8000 Nervenenden<br /> und ist trotzdem nicht<br /> so empfindlich wie ein<br /> konservativer Mann<br /> im Internet.
#mann #internet #klitoris #nervenenden
Ich will eine Beziehung, wo andere sagen: "Oha, sind die immer noch zusammen?"
#beziehung
Die Neider sterben wohl, doch niemals stirbt der Neid.
#neid #neider
Eines der besten Gefühle:<br /> Wenn sich jemand an ein<br /> kleines Detail erinnert, das<br /> du mal vor einer langen<br /> Zeit erzählt hast.<br /> <br /> Und dieses Lächeln, das dann<br /> über dein Gesicht huscht:<br /> „Oh, das hast du dir gemerkt?“
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Man ist immer nur<br /> eine Entscheidung<br /> von einem anderen<br /> Leben entfernt.
#leben #entscheidung
In der Nacht<br /> vom 12. auf den<br /> 13. August ziehen bis zu<br /> 100 Sternschnuppen pro<br /> Stunde über den Himmel.<br /> <br /> Mit wem schaust<br /> du sie dir an?
#über #himmel #nacht #stunde #sternschnuppen
Natürlich spreche ich mit mir selbst. Manchmal brauche ich eben eine kompetente Beratung.
#beratung
Die Simpsons haben schon wieder was vorhergesagt! Diesmal die Wahl der CDU zwischen Söder und Laschet. <br /> @BierhalsensMax (BILD)
#wahl #simpsons #cdu #laschet #söder
Ich glaube, dass wir manch-<br /> mal im Schlaf umarmt werden.<br /> Von Menschen, die nicht mehr da<br /> sind. Dann schaut die Seele vorbei<br /> und lässt etwas Kraft da.
#menschen #schlaf #kraft #seele
Katze: „Ist die Abmahnung ans Personal raus?“ <br /> <br /> Hund: „Du meinst Frauchen?“ <br /> <br /> Katze: „Mir egal, wie du die Falsches-Futter-Käuferin nennst.“
#abmahnung #personal #frauchen #falsches
Neue Idee: Ich nehme mir an Silvester vor, kommendes Jahr Single zu bleiben. Da meine Vorsätze eh nie klappen, könnte das meine Chance sein!
#jahr #chance #idee #single #silvester #vorsätze