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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Auf Japans höchstem Berg, dem Vulkan „Fuji“, sollen 49 Hotspots eingerichtet werden und für kostenloses WLAN sorgen.
#wlan #berg #hotspots #japans #vulkan
Setzt ihr euch eigentlich<br /> auch in der Bahn neben fremde<br /> Leute und teilt ihnen mit, dass ihr<br /> deren Schuhe hässlich findet,<br /> ihr persönlich ein anderes Buch<br /> lesen würdet und sie eigentlich<br /> mit Sicherheit in die falsche<br /> Richtung fahren?<br /> <br /> Nein? Dann lasst sowas<br /> auch im Internet.
#leute #sicherheit #buch #bahn #schuhe #richtung #internet
Der Herbst war<br /> jetzt so schnell da,<br /> also mit der Bahn ist<br /> der nicht gekommen.
#bahn #herbst
Du sagst, du liebst den Regen, aber benutzt einen Schirm, wenn es regnet. Du sagst, du liebst die Sonne, aber bleibst im Schatten, wenn sie scheint. Du sagst, du liebst den Wind, aber schließt das Fenster, wenn er weht. Deshalb habe ich Angst, wenn du sagst, dass du mich liebst.
#angst #fenster #sonne #wind #regen #schatten #schirm
Ich werde nie verstehen, wie Leute vergessen können zu essen. Wenn ich gerade nicht esse, denke ich darüber nach, was ich als nächstes essen könnte.
#leute
Ich bin im Einklang mit mir selbst, du Ficker.
#einklang #ficker
„Das schenken wir zum<br /> Geburtstag und zu Weihnachten.“<br /> <br /> Nur Leute, die im November,<br /> Dezember oder Januar geboren sind,<br /> kennen dieses frustrierende Gefühl.
#weihnachten #leute #gefühl #dezember #geburtstag #november #januar
Ich bin einer dieser Menschen, der mit dem Taschenrechner früher immer „ESEL“ geschrieben hat.
#menschen #taschenrechner
„Unser Sohn ist jetzt Abteilungsleiter<br /> und verdient 6k im Monat.“<br /> <br /> Ich ehrfürchtig: „Oha, Respekt! Das ist viel.“<br /> <br /> „Ja, aber er hat da ja auch wirklich<br /> viel Verantwortung.“<br /> <br /> Ich (Erzieherin) hätte mir wohl lieber<br /> einen Beruf mit Verantwortung gesucht.
#verantwortung #respekt #sohn #monat #beruf #abteilungsleiter
Es gibt Tage, da ist es wirklich schade, dass ich nur zwei Mittelfinger habe.
#tage #mittelfinger