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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Stundenlang online shoppen,<br /> dann alle Tabs schließen, weil<br /> man sowieso kein Geld hat.<br /> Mein Lieblingshobby.
#geld #tabs #lieblingshobby
Wer A sagt, der muss nicht B sagen. Er kann auch erkennen, dass A falsch war.
Ich check überhaupt nicht, warum<br /> so unfassbar viele Menschen rauchen.<br /> Ich meine, man zahlt einen Haufen Geld,<br /> um zu stinken, fertig auszusehen und<br /> früher zu sterben. Ist das wirklich<br /> ein guter Deal?
#menschen #geld #überhaupt #haufen #deal
Ich bin nicht unhöflich.<br /> Ich hab nur die Eier das<br /> zu sagen, was alle anderen<br /> auch denken.
#eier
Würden alle Menschen zur gleichen Zeit einen Joint rauchen, gäbe es zwei Stunden Weltfrieden gefolgt von einer globalen Lebens­mittelknappheit.
#menschen #zeit #stunden #lebens #joint #weltfrieden
Heute Morgen gab es Kaffee mit RedBull statt Wasser.<br /> <br /> Nach 10 Minuten auf der Autobahn fiel mir auf, dass ich mein Auto vergessen hatte.
#kaffee #auto #autobahn #minuten #morgen #wasser #redbull
Es gibt ein Parfüm, das nach alten Büchern riecht.
#büchern #parfüm
Nur Kinder der 90er<br /> werden sich erinnern!<br /> (BILD)
#kinder
"Wie habt ihr Euch kennengelernt?" - "Wir wollten dieselben Menschen töten!" - Blicke unbezahlbar. Und keine weiteren neugierigen Fragen.
#menschen #euch #fragen
„Wie sprichst du<br /> Accessoires aus?“<br /> <br /> „Krempel!“
#accessoires
Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere.<br /> <br /> Es wird Zeit, dass ich mein Auto in die Werkstatt bringe.
#zeit #auto #tür #werkstatt #öffnet
Ich bin wie <br /> Sahne. <br /> <br /> Ein bisschen <br /> fett und passe <br /> gut zu Kuchen.
#kuchen
Morgenmuffel erkennen<br /> sich untereinander und lassen<br /> sich in Ruhe.<br /> <br /> Morgenmenschen hingegen<br /> gehen einfach jedem auf<br /> den Sack.
#ruhe #sack